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春のだるさ､眠さを一発解消する｢非常識な食習慣｣ - 東洋経済オンライン
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14時間前 -「やたらと眠い、だるい、気力がわかない」のは春だから？ 「その不調は内臓が疲れているせいかもしれません」と語るのは、生活習慣病の専門医で「16時間断食」ブーム ...
春のだるさ､眠さを一発解消する｢非常識な食習慣｣ 季節の変わり目の ...
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14時間前 -胃腸が疲れて、消化機能が衰えると、体にさまざまな不調が現れます。 消化機能が衰えると、まず、食事から十分な栄養分を摂ることができなくなります。1日3食きちんと食べ ...
14時間前 -「やたらと眠い、だるい、気力がわかない」のは春だから？ 「その不調は内臓が疲れているせいかもしれません」と語るのは、生活習慣病の専門医で「16時間断食」ブーム ...
糖尿病症状でだるい・倦怠感？医師が解説_相模原内科 - YouTube
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13時間前 -... 体は常にエネルギーを欲しがっている状態です。 もしかすると糖尿病のせいで疲れやすい、だるいと感じているのかもしれません。 心配な方は是非かかりつけ医の先生に ...
異動､転勤…大きな変化で｢絶不調｣になる人と｢平常心｣を保てる人は何が ...
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5時間前 -そういった精神的なしんどさに加えて、全身がだるい、昼間はずっと眠い、イライラする、肩がこる……、体の不調を訴える人もいますね。 相談に来るのは圧倒的に女性が ...
5時間前 -ダルいときの疲労回復味噌汁. サバ缶、大根、舞茸 ... ダルいときの疲労回復味噌汁. 濃味！通勤疲れに即席ラーメン ... 疲れた体に！鶏レバニラ. 鶏レバー、牛乳、ごま油 ...
寝起きにコーヒーを飲んではいけない…睡眠のプロが教えるコーヒーを ...
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- 『働くあなたの快眠地図』
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3時間前 -ここで誤解してほしくないのは、コーヒーが体に良いのであって、決してカフェインが体に良いわけではないということです。 ... ｢朝から体がだるい人｣がガチガチになっている" ...
5月は熱中症に要注意！管理栄養士が教える「超シンプルな予防法」とは？
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36分前 -また、暑い室内や屋外の炎天下で次のような症が出たら、熱中症にかかっている危険性があります。 ・めまいや立ちくらみ・顔がほてる・筋肉のけいれん・体がだるい・吐き気.
【1日が爽やかに始められる浄化ヨガ】寝起きにおすすの ... - YouTube
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14時間前 -【寝たまま全身ストレッチ】体が硬い人におすすめ。14分間でリフレッシュ！動きたくない日、生理前後、体がだるい時にも全身の巡りを整えます。 JapaneseYOGA•9.2K views.
眠さを一発解消する｢非常識な食習慣｣ 季節の変わり目の体調不良には意外 ...
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14時間前 -「やたらと眠い、だるい、気力がわかない」のは春だから？ 「その不調は内臓が疲れているせいかもしれません」と語るのは、生活習慣病の専門医で「16時間断食 ...