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寝違えとは、睡眠中に首や肩に過度の負担がかかる体勢を取ることで、睡眠から醒めたときに、首から肩にかけて痛みが生じている状態です。数時間で改善する軽度な痛みの場合もあれば、数日にわたって首が動かせなくなるほどの痛みが生じることもあります。 寝違えの多くは椎間関節（ついかんかんせつ）の障害と考えられ...続きを見る
- 初診に適した科：整形外科
2024/4/18 -忙しい日々で疲れやストレスが溜まっていたり、睡眠不足が続いていると、自律神経の乱れから首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。寝違えは働き盛りの20～50代の方に多い ...
2023/5/28 -状態によっては、同じ寝違えのような症状でも患部が損傷をしておらず、筋肉の過剰な収縮（引きつったような状態）により首が動かなくなっている場合があります。
2023/12/15 -寝違え #寝違い #予防 寝違えを頻繁に行す場合の原因と対策についてお話しています。 ※施術者としての個人的な意見も含んだ内容になっています。
2024/3/10 -今回のテーマは誰もが一度は経験する寝違えです！！ 0:00 オープニング0:36 そもそも寝違えとは2:24 ①脇の神経が原因の寝違え5:24 ②首の後ろ側が痛い寝違え8:37 ③首 ...
2024/4/15 -後ろを向く事さえも出来なくなるぐらい寝違えは辛い症状ですね！ 我慢をしているとそのうちに背中まで痛くなってきてしまったり！！ ... いきなり起きると思われがちですが ...
2023/9/27 -【寝違え テーピング】『10秒処置 寝違えテーピング』【落合 接骨】 · 痛み解決！ · 【首の痛みを取る方法】寝違えた首の痛みを今すぐ治す！脇ほぐし！ · 【海外の反応】 ...
2024/4/18 -181 likes, 2 comments - 11yachinatsu4April 18, 2024 on : "寝違えて首終わったのでこうやって飲み物飲む #寝違え".
2024/2/18 -相模原市や町田市近郊で寝違えの整体・カイロなら、相模原市南区の古淵の『古淵かえる整体院』へ。施術実績20000件超。イオン相模原店の目の前、古淵医療センターの ...
2024/4/16 -カイロプラクティックでできることは、歪みや寝違えを起こす原因を見つけ出し、その歪みを取り除いていくことです！ いきなり寝違えを起こすわけではなく、むしろ歪みや ...
2024/3/28 -://conditionlabo.com このチャンネルでは治療1年待ちのセラピスト園部俊晴と、 弟子の土屋元明が毎週様々な身体の痛みに対する改善方法をわかりやすく解説しています。