歯磨きのアイテム選びも重要. ハブラシは毛先が開くと、歯にきちんと当たりにくくなり、効果的に歯垢(プラーク)を落とせません。 ハブラシは1か月に1本を目安に交換しま ...
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みがき方のポイント. 歯に対してまっすぐハブラシの毛先を当て、小刻みに振動させながら動かします。歯によって持ち方を変えたりして工夫し、1本ずつみがくことを教えま ...
歯と歯茎の間にある「歯周ポケット」の清掃を考えた磨き方です。歯ブラシをペンを持つように握り、毛先を歯と歯茎の境目に向けて45度の角度にあて、左右にこまかく往復運動 ...
歯磨きで大事なのは、むし歯や歯周病の予防のために歯垢を落とすこと。歯を『磨く』ことをやめて、虫歯や歯周病予防できるブラッシングに変えましょう。
みがき残しを防ぐには、歯ブラシの正しいあて方とみがき順を知ることが大切です。 図のように上の⻭の利き⼿側から、⻭の外側・内側・ミゾの順に前歯の内側と6歳臼歯は1本、 ...
「磨いている」のに「磨けていない」と言われてしまうのはなぜ?~歯医者さんが教える、歯磨きのポイント~ · ① 歯(宿主)があること。 · ② 細菌(プラーク)がいること。 · ③ 糖が ...
もっと詳しく知りたい方は生活情報メディア「Lidea」のこちらの記事をご覧ください。 ○子どもの将来に関わる歯の健康 ~思春期のオーラルケアの ...
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2019/11/11 -それは、歯ブラシの毛先の3つの部位、つま先、わき、かかとをうまく使って歯を1本ずつ丁寧に磨くことです。このブラッシングスキルを習得するのは、そう ...
2023/6/30 -歯磨きの回数に厳密なルールはありませんが、虫歯や歯周病予防の観点からみると、最低でも1日2回の歯磨きが必須です。 1日を通して、0~1回しか歯磨きを ...
2023/5/20 -磨き残しを防止するには〈磨く順番〉を決めておくことが大切です。下の歯の裏側、上の歯の裏側、上の歯の外側…というように「ブラッシングしにくい部位 ...
歯磨き
歯磨き(はみがき, Tooth brushing)とは、口腔ケアのひとつであり、歯ブラシ等を用いて歯や歯茎についた歯垢などの汚れを落としたり、歯茎(歯肉)にマッサージを行ったりすること。-Wikipedia