慢性的な疲れの原因は、運動不足による新陳代謝等の低下により、血液や水分の循環が悪くなることによる影響が大きいと言われています。 またデスクワークなどの身体活動が ...
2023/12/25 -疲れやすい原因の1つ目は、生活習慣の乱れです。 生活習慣の乱れとは具体的に、栄養不足・睡眠不足・運動不足が挙げられます。
2022/8/31 -まず身体的な疲れの原因として、単純な「エネルギー不足」が考えられます。摂りすぎはよくありませんが、エネルギー源（車で言えば、ガソリンに当たる）で ...
体がだるい・疲れやすい時に 考えられる疾患 · 風邪などの体調不良 · 睡眠時無呼吸症候群（SAS） · 糖尿病 · 自律神経失調症 · 甲状腺機能異常 · うつなど心の病気.
2024/7/18 -「疲れやすさがある」に関連する主の病気には、糖尿病、慢性腎臓病・慢性腎不全、睡眠障害(不眠症)などがあります。
疲れを感じやすいときは、運動習慣を見直すのもひとつの手です。適度な運動には、筋肉に溜まった乳酸をスムーズに排出する効果が期待できます。体を動かすことによって血液 ...
疲れやすい · 自己免疫性肝炎（AIH）. 自己免疫性肝炎は、何らかの原因で患者自身の免疫が肝細胞を破壊してしまう病気で、中… · 膠原病. 膠原病は症状に共通点を持つ病気の ...
すぐに疲れる時に 考えられる原因と疾患 · 栄養不足 · 睡眠不足 · 運動不足 · 低血圧 · 睡眠時無呼吸症候群 · 心不全 · 糖尿病 · 甲状腺機能低下症.
「疲れやすさ」への日常生活の対処としては、ストレスを減らすこと、適切な睡眠（夜間スマホやパソコンをなるべく使わない）、適度な運動、リラックス法、食生活の見直し（ ...
疲れやすい人の特徴・原因は？ · 運動不足. 運動不足により代謝が下がると血流の悪化を招き、疲労物質を排出しにくくなる原因になります。 · 睡眠の質の低下. 睡眠不足 ...