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巻いて焼くだけ、簡単えのきの肉巻きレシピです。照り焼きソースがしっかりとからんだ肉巻きは、ご飯のおかずで主役になれる一品です。豚肉に包まれたえのきのしゃきしゃき食感がやみつきになるおいしさなので、ぜひお試しくださいね。
20分904kcal2人前
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中華風に味付けをした小松菜とえのきの和え物はいかがでしょうか。ごま油の香りとラー油の辛みが効いているので、おつまみやちょっとした箸休めにもぴったりです。野菜をさっと茹でて、調味料と和えるだけでとても簡単に作れます。ぜひ試してみてください。
15分146kcal2人前
みんなのレシピ（ショート動画）
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かっちゃんねる/kattyanneruかっちゃんねる/kattyanneru <strong>えのき</strong>のレシピ動画検索結果（818件）の画像8枚目 ヘルシーえのきつくね
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ちまき@おおざっぱ和食ちまき@おおざっぱ和食 - すべて見る(239件)
「悪魔のエノキ」 ご視聴ありがとうございましたー 今回は、焼くだけで劇的に美味しくなるおかずになります♪ 手軽に作れるのに常備おかずとしても打ってつけで、 箸 ...
YouTube-馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen
【えのきで激ウマおかず】焼くだけで簡単！えのきとベーコンのチーズ ...
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2024/3/31 -買ってきたえのきがあっという間になくなっちゃう！無限に食べられる簡単で激ウマのおかずレシピをご紹介します！ベーコンとチーズの旨味に青のりの風味が加わって、絶妙な ...
［えのきの保存］冷凍で旨みアップ＆1カ月持つ！長持ち冷蔵法も
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2023/8/2 -冷蔵で長持ちさせるには、湿気を遠ざけるのがポイント。使い切れなかったえのきは、買ってきたときのパックや袋に戻さず、冷蔵に適した方法で保存しましょう。
【これ知ったらスーパーのえのきが売り切れる】焼くだけで無双の ...
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2024/4/6 -えのきで簡単な激ウマおかず特集！おかずやおつまみにピッタリの、お手軽レシピばかりです。加える材料次第で、カリカリやふんわりの違った食感が楽しめますよ。
簡単・早い・うまい！パパッと出来る一品です、おつまみにもご飯にもダイエットにもおすすめです！ ご視聴いただきありがとうございます ♂️ チャンネルも登録して ...
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えのき茸のレシピ おすすめの35選を紹介 - クラシル
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2024/2/26 -シャキシャキとした食感が楽しい「えのき茸」を使ったレシピをご紹介します。淡白な味わいのえのきは炒め物や和え物、スープなどさまざまな調理法で楽しむことができ ...
【調味料に漬けるだけ！】100万回再生の超人気レシピ「悪魔の漬けえのき」の作り方 #shorts #recipe #cooking. 1.2M views · 1 month ago ...more ...
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えのきの冷凍方法｜冷凍するメリットや下準備のコツ・レシピも紹介
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2023/9/8 -えのきは冷凍すると、常温では1～2日ほどの保存期間を最長1ヶ月まで延ばせます。 さらに、生のまま調理するよりも旨味や栄養価がアップするため、すぐに使わないえのき ...
えのきに含まれる栄養素は？おいしいえのきの選び方や保存方法も紹介
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2024/2/22 -えのきの基本情報やカロリー、豊富に含まれる栄養素について解説します。また適切なえのきの選び方も紹介します。
2024/1/19 -食物繊維が腸内で水分を保持し、便通を良くする効果があります。これにより便秘の予防や腸内環境の改善が期待されます。 ... えのき茸はビタミンDやビタミンB群、ミネラル（ ...
