4.5/907件
今晩のおかずに、シャキシャキ美味しい無限きゅうりはいかがでしょうか。切って和えるだけの簡単なレシピなので、忙しい時や、あと一品欲しい時などに、ぴったりなレシピですよ。お酒のおつまみにも最適なので、是非お試しくださいね。
10分262kcal2人前
4.5/539件
糖質3.0g/75kcal(1人分) ピリ辛きゅうりのレシピのご紹介です。ごま油の香りがよく、ついつい箸が止まらなくなってしまう一品です。おつまみや小腹がすいたときにもぴったりです。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。
45分75kcal1人前
みんなのレシピ(ショート動画)
簡単!きゅうりのさっぱり和え
まみ| ラクうまレシピきゅうりの一番美味い食べ方!千切り梅コンきゅうり🥒
しらっち/ウマ痩せレシピ🍳脂肪を分解する!やみつききゅうり
たくみ先生@食べ過ぎダイエット超簡単ヘルシーつまみ!きゅうりとちくわの梅大葉和え
しらっち/ウマ痩せレシピ🍳子供爆食べ!やみつききゅうり!
ゆうた【今流行っている】ピリ辛蛇腹きゅうり
カピバラ03キッチンとぅるポリ食感が新しい!千切りきゅうりのウマいヤツ
しらっち/ウマ痩せレシピ🍳『やみつききゅうり』の作り方
食事処さくら@日本一わかりやすいレシピ【無限ツナサラダ】きゅうりとにんじん丸ごと1本消費
はらしおりクセになるやみつききゅうり🥒
marin♡時短料理- すべて見る(400件)
定番の「キュウリ」レシピ · きゅうりとちくわとツナのごまマヨあえ · 胡瓜と生姜のだし酢漬け · きゅうりのワサビ醤油漬け · トマトときゅうりのナムル · 薬味でさっぱり ...
きゅうりの簡単レシピ!人気のつくり方・メニュー · 韓国風ピビン麺風(大豆麺細麺使用) · たたききゅうりの韓国風和え物 · 豚肉でヘルシーに!ゆで豚のごまだれ · かつおの ...
定番野菜、きゅうりを使ったレシピを簡単動画でご紹介。人気のきゅうりとトマトのサラダや、ごま油を使った簡単ナムルなど。低カロリーな野菜ですが、おつまみから ...
「きゅうり」を使った人気のレシピを紹介。美味しいご飯のおかずや副菜、おつまみ料理の作り方も。また食べたいがみつかる、ミツカンのおうちレシピ。
ポリポリ食感を楽しむ、冷やしキュウリのお漬物です。にんにくのパンチと大葉の爽やかな香りの相乗効果。 視聴いただきありがとうございます ♂️ ...
YouTube-毎日中華
切って和えるだけ!火も使わない簡単副菜です♪たった1分でつくれるので、あと一品足りない時におすすめです☆おつまみにも◎たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!
ごま酢あえのきゅうりは、3mm厚さに切るのがこだわりです。薄すぎても厚すぎてもだめで、パリッとした歯ごたえが楽しめる、この厚さが◎ ぬるいとおいしさが半減してしまう ...
きゅうりのレシピ一覧(48,071件) · 1分で!うまうま胡麻キュウリ · 半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬 · きゅうりとミョウガと大葉のさっぱり和え · ささみと ...
今回は「きゅうりレシピTOP20」をご紹介します! きゅうりが安い時期になりましたね 副菜やおつまみにおすすめのものばかりなので、ぜひお試し ...
YouTube-macaroni | マカロニ
きゅうりのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のきゅうりのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしいきゅうり ...
キュウリ
植物 (ウリ科)
キュウリ(胡瓜、学名: Cucumis sativus)は、ウリ科キュウリ属のつる性一年草、およびその果実である。野菜の一種として食用にされる。 かつては、熟した実も食用とされたが、甘みが薄いためにあまり好まれず、現在では未熟な実を食用とするようになった。インド北部、ヒマラヤ山麓…-Wikipedia
栄養素
きゅうり 果実 生
- エネルギー59.0 kJ
- 炭水化物3.0 g
- デンプン2.0 g
- 食物繊維1.1 g
- 脂肪0.1 g
- 飽和脂肪酸0.01 g
- 多価不飽和脂肪酸0.01 g
- タンパク質1.0 g
- ビタミンA28.0 ug
- β-カロテン330.0 ug
- ビタミンB10.03 mg
- ビタミンB20.03 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)0.2 mg
- パントテン酸(ビタミンB5)0.33 mg
- ビタミンB60.05 mg
- 葉酸(ビタミンB9)25.0 ug
- ビタミンC14.0 mg
- ビタミンE0.3 mg
- ビタミンK34.0 ug
- ナトリウム1.0 mg
- カリウム200.0 mg
- カルシウム26.0 mg
- マグネシウム15.0 mg
- リン36.0 mg
- 鉄0.3 mg
- 亜鉛0.2 mg
- 銅0.11 mg
- セレン1.0 ug
- 水分95.4 g
- 水溶性食物繊維0.2 g
- 不溶性食物繊維0.9 g
- ビオチン(B7)1.4 µg
- 有機酸0.3 g