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余りがちなカブの葉を使った、和風チャーハンのご紹介です。シャキシャキとした食感のカブの葉を入れることで食感のアクセントになっていますよ。カブの葉の鮮やかな緑色といり卵の黄色、鮭フレークのオレンジ色で彩りのいい一品です。ぜひお試しくださいね。
20分531kcal1人前
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豆腐とオートミールのお好み焼きのご紹介です。絹ごし豆腐を入れるとお好み焼きがふわふわに仕上がり、オートミールの風味、ツナ、塩昆布のうま味とよく合いおいしいですよ。小ねぎをたっぷりかけていただくとさらに風味よくおすすめです。ぜひ、お試しくださいね。
30分657kcal1人前
ジューシーな鶏もも肉を使ったくるみ味噌焼きのご紹介です。香ばしいくるみと甘辛いみそとの相性がよく、ご飯にはもちろんお酒のお供にもぴったりな一品です。オーブントースターで焼くことで、くるみ味噌がより香ばしくおいしく仕上がります。ぜひ、作ってみてくださいね。
30分1,394kcal2人前
みんなの趣味の園芸｜園芸、ガーデニングの情報サイト（NHK ...
https://www.shuminoengei.jp
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6分前 -園芸、ガーデニングの情報・コミュニティサイトです。日記やそだレポで植物の様子を投稿・共有できるほか、栽培に役立つ情報も満載！園芸相談Q＆Aでは花の名前や育て ...