ナズナ(薺・撫菜、学名:Capsella bursa-pastoris)は、アブラナ科ナズナ属の越年草。別名、ペンペングサ(ぺんぺん草)、シャミセングサ(三味線草)。

開花期の全草を水洗後、日干ししたものが生薬セイサイ(薺菜)またはセイ(薺)といいます。民間療法では、主に煎じ薬として利尿、解熱、子宮や腸の出血、高血圧症、便秘、 ...

・秋に芽が生え、早春に咲き始める。 ・春の七草のひとつ。 ・薬効 止血、目の充血・薬用部位 全草・生薬名 「薺菜(さいさい)」 ・別名 「ペンペン草」(ぺんぺんぐさ) ...

体 からだ のつくり · 花は、 白 しろ くて、 十 じゅう 字 じ 形 がた に 4 まいの花びらがある。 · 葉は、上の方の葉は細長くて先がとがった形で、くきを 包 つつ むよう ...

ぶいすぽの姫担当。とても可愛い。サブ垢@nazupiii YouTube【https://t.co/biILsB3fv8】ファンアート #なずなーと #csgo.

花芽なずな / Nazuna Kaga · @nazunakaga · 399K subscribers · 1.2K videos‧. ぶいすぽ所属 最年少!5 ...

高級感あふれる旅館や一棟貸切り宿へと蘇った日本の伝統家屋。どれ一つとして同じものはないユニークな空間で思い出に残る滞在を。

Nazuna 京都 椿通-English-Nazuna 飫肥 城下町温泉-Nazuna 京都 二条城


ナズナ

  1. http://www1.ous.ac.jp
  2. cruciferae
  3. nazuna
  4. nazuna
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ナズナは畑や水田、道端、荒れ地などに普通に見られる1年生の草本。春の七草の1つであり、七草粥の摘菜とされる。科としては菜っ葉の仲間なので、冬季の野草としては ...

なずな · @nazuna0916 · 45.4K subscribers · 173 videos‧. 理系 / 大学2年生.

40代独身男性の地方新聞記者である主人公が、止むに止まれぬ事情により生後2ヶ月の弟夫婦の子ども「なずな」を預かり育てる物語。ストーリーはぼんやりとしか覚えてい ...

ナズナ

植物 (アブラナ科)

ナズナ(薺・撫菜、学名:Capsella bursa-pastoris)は、アブラナ科ナズナ属の越年草。別名、ペンペングサ(ぺんぺん草)、シャミセングサ(三味線草)。田畑や荒れ地、道端など至るところに生え、春から夏にかけて白い花と三角形の果実をつける。春の七草の一つで、若苗や若葉…-Wikipedia

出典:Wikipedia

栄養素

なずな 葉 生

100gあたりの栄養価
  • エネルギー151.0 kJ
  • 炭水化物7.0 g
  • 食物繊維5.4 g
  • 脂肪0.1 g
  • タンパク質4.3 g
  • ビタミンA430.0 ug
  • β-カロテン5200.0 ug
  • ビタミンB10.15 mg
  • ビタミンB20.27 mg
  • ナイアシン(ビタミンB3)0.5 mg
  • パントテン酸(ビタミンB5)1.1 mg
  • ビタミンB60.32 mg
  • 葉酸(ビタミンB9)180.0 ug
  • ビタミンC110.0 mg
  • ビタミンE2.5 mg
  • ビタミンK330.0 ug
  • ナトリウム3.0 mg
  • カリウム440.0 mg
  • カルシウム290.0 mg
  • マグネシウム34.0 mg
  • リン92.0 mg
  • 2.4 mg
  • 亜鉛0.7 mg
  • 0.16 mg
  • 水分86.8 g
  • 水溶性食物繊維0.5 g
  • 不溶性食物繊維4.9 g
  • 硝酸イオン0.1 g
出典:Wikipedia