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甘くてほくほく、さつまいもごはんのご紹介です。塩気の効いたごはんがさつまいもの甘さを引き立てる一品です。小さく切ったさつまいもを調味料と一緒にお釜に入れて、炊飯するだけなので、とても簡単に作れますよ。ぜひ試してみてくださいね。
70分1,619kcal4人前
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ホクッとろっとおいしい、さつまいもと鶏もものみそ汁のご紹介です。やわらかく甘いさつまいもと、ジューシーな鶏もも肉で、ごはんがすすむ仕上がりです!具だくさんなみそ汁でも、「ほんだし®」ならしっかり味が決まりますよ。簡単でおいしい「うちの満菜みそ汁」は肉や魚、野菜を一つのお椀で食べられる、おかずにもなる具だくさんのみそ汁です。食べる人にも、作る人にも嬉しい一杯、ぜひお試しくださいね。
20分2人前
みんなのレシピ(ショート動画)
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みずき | 同棲1年目の節約レシピ- すべて見る(391件)
サツマイモ - Wikipedia
- https://ja.wikipedia.org
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- サツマイモ
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- サツマイモ
さつまいもの簡単レシピ!人気のつくり方・メニュー - キッコーマン
- https://www.kikkoman.co.jp
- レシピ
- 食材別レシピまとめ
- https://www.kikkoman.co.jp
- レシピ
- 食材別レシピまとめ
さつまいもの簡単レシピ!人気のつくり方・メニュー · 栗きんとん(電子レンジおせち) · さつまいもとれんこんのきんぴら · みりんスイートポテト(みりんスイーツ).
素材そのものの自然な甘味を生かして、料理だけでなくスイーツとしても人気のさつまいも。最近では、鹿児島・茨城・種子島など、特産地の美味しいさつまいもも比較的手軽にお取り寄せできるようになりました。しかし、品種ごとに全く味わいが異なり、そのまま食べてもおいしいものから料理やスイーツに適したものまでさまざまなため、どれを選べばよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、お取り寄せさつまいものおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。とびっきりの甘さがたまらない紅はるかや、しっとりとし
お取り寄せさつまいもの選び方
お取り寄せさつまいものおすすめ人気ランキング9選
- miitara37
これめちゃくちゃ楽で安くて健康的でオススメなのですが、 炊飯器に、 米、白だし、醤油、人参一本、舞茸一株、さつまいも1本入れて普通に炊飯したあとぐちゃぐちゃにするだけで、それっぽいお弁当できる あとは焼いた鯖と冷凍ブロッコリー乗っけると彩りも栄養も良い感じになる
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- oiz0yy_oO_
テヨンさんパルムのさつまいも食べてるのかな???美味しいですよね!!!
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- r_mcqueen
今日は鶏むねとさつまいもの青椒肉絲にチャレンジ✨さつまいもとエリンギ、ピーマン等が合ってなかなか良かったな。 #料理 #デリッシュキッチン
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- tya_haru
@MtAmuza 今回のTシャツもすぐあずまさんってわかりましたよー✨ 友人とあれ、どこで売ってるのかな? もしかしてオリジナル? 可愛いね!って (*´∀`*) さつまいもとタコスのお帽子、楽しみ♥️
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- KANEDa_514
@yu710run それか、そもそもさつまいもあるし 醤油バターは????全部いけそう そのメンツなら
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- ynhrt11c
@pepopepo_yon 僕もさつまいもの天ぷら好き🩵
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- naisyo_ruirui
大宮、川越にお呼ばれする事が多いんですが、川越市民さんのさつまいも愛が半端ないぞ🥺❤️🔥さつまいもは蒸して、週に3.4回は食べています( ͜🍠 ・ω・) ͜🍠
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- asukadaodao
@ScoLiro_Vesze 食感はちょっとさつまいもっぽいけど、味は酸味の少ないバナナでした!
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- AIiCjNDcmnkHSCe
バンバン90(富士宮オレンジ号)で、鎌倉ほほえみ農園へ! 気が付きませんでしたが、切り倒した竹の奥に、また巨大な竹の子が出現!(^◇^;) 凄い勢いで竹の子は伸びますね!油断できません。 ジャガイモ、サツマイモ、サトイモ、カボチャ、ダイコン、ゴーヤ、ネギ、ミニトマトなどを栽培しています。
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- shikimoimoi
さつまいもを炊くのに必死すぎて、米炊くの忘れてた
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サツマイモ - 野菜栽培マニュアル | 調べる - タキイ種苗
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- manual
- sweetpotato
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野菜のタネの発芽から育苗、植え付け準備、施肥のコツや収穫までの手順をご説明しています。野菜作りの主な作業はこちらをご覧ください。
サツマイモの育て方を約18分の動画で野菜栽培士が分かりやすく解説します。さつまいもの栽培方法(土作り・種まき・植え付け・間引き・整枝と ...
YouTube-簡単 野菜作り! Vegetable Beginners Guide
「さつまいも」 人気レシピ - みんなのきょうの料理
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さつまいものおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のさつまいものレシピの絞り込み検索も簡単にできます。
サツマイモ |とれたて大百科|食や農を学ぶ - JAグループ
- https://life.ja-group.jp
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- shun
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食物繊維が豊富で、また切り口から出るヤラピンが腸の働きを促し、食物繊維との相乗効果で便秘の改善に効果的です。 ビタミンCやパントテン酸が多く含まれています。 皮部 ...
サツマイモ:そだててみよう - 農林水産省
- https://www.maff.go.jp
- agri_school
- a_tanken
- satu
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- agri_school
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- satu
植えつけてから120日くらいで収穫できます。関東では10月始めから11月の始めごろ、九州では9月終わりごろから11月終わりごろが目安です。 一度試しにほってみて、大きさを ...
サツマイモの作り方(家庭菜園向け) - 根菜類いも類 - みんなの農業広場
- https://www.jeinou.com
- benri
- garden
- root
- 2010/02
- https://www.jeinou.com
- benri
- garden
- root
- 2010/02
サツマイモは土壌酸度(pH)に鈍感で酸性土壌でも生育します。 肥料の吸収力が強いので、野菜栽培の後は無肥料で栽培します。 施す場合は、10㎡当たり1kgの ...
夏野菜栽培(なす、トマト、キュウリ、ピーマン、さつまいも、とうもろこし) 【夜7時〜夜10時】農業、家庭菜園向けをメインに配信します。
YouTube-塚原農園
サツマイモ
植物 (ヒルガオ科)
サツマイモ(薩摩芋、学名: Ipomoea batatas)は、ヒルガオ科サツマイモ属の多年生植物。あるいはその食用部分である塊根(養分を蓄えている肥大した根、芋)。別名で、甘藷(かんしょ)、唐芋(からいも)ともよばれる。中南米の原産で、ヨーロッパ、中国、日本などへ広まり、各地で…-Wikipedia
栄養素
さつまいも 塊根 皮むき 生
- エネルギー559.0 kJ
- 炭水化物31.9 g
- デンプン30.9 g
- 食物繊維2.2 g
- 脂肪0.2 g
- 飽和脂肪酸0.03 g
- 多価不飽和脂肪酸0.02 g
- タンパク質1.2 g
- ビタミンA2.0 ug
- β-カロテン28.0 ug
- ビタミンB10.11 mg
- ビタミンB20.04 mg
- ナイアシン(ビタミンB3)0.8 mg
- パントテン酸(ビタミンB5)0.9 mg
- ビタミンB60.26 mg
- 葉酸(ビタミンB9)49.0 ug
- ビタミンC29.0 mg
- ビタミンE1.5 mg
- ナトリウム11.0 mg
- カリウム480.0 mg
- カルシウム36.0 mg
- マグネシウム24.0 mg
- リン47.0 mg
- 鉄0.6 mg
- 亜鉛0.2 mg
- 銅0.17 mg
- 水分65.6 g
- 水溶性食物繊維0.6 g
- 不溶性食物繊維1.6 g
- ビオチン4.1 µg
- 有機酸0.4 g