「サニーレタス」の検索結果

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ツナとサニーレタスのごまサラダ

ツナと塩昆布のしみ旨サニーレタスナムル

4.4/453件

ツナと塩昆布のうまみがサニーレタスに染み込み、お箸が止まらぬおいしさのナムルレシピです。味付けもシンプルにしょうゆだけで調うのでお料理初心者の方も失敗知らずです。ぱぱっと簡単にもう一品欲しい時にもぴったりのレシピです。

15分229kcal2人前

サニーレタスのナムルの動画

00分25秒

サニーレタスのナムル

4.5/13件

サニーレタスを大量消費できる、簡単ナムルのご紹介です。手順も簡単なので、どなたでもお作りいただけますよ。今晩のおかずの後一品にいかがでしょうか。とても美味しいので、この機会に是非作ってみてくださいね。

20分170kcal2人前

シンプルだけど美味しいサニーレタスの中華風サラダの動画

00分35秒

シンプルだけど美味しいサニーレタスの中華風サラダ

4.4/64件

副菜に、簡単に作れるサラダはいかがでしょうか。市販のドレッシングも美味しいですが、自宅にある調味料でパパッと作れ、とても美味しいですよ。お酒のおつまみとしても、とても合うので、ぜひ作ってみてくださいね。

10分184kcal2人前

サニーレタスたっぷりサラダの動画

00分42秒

サニーレタスたっぷりサラダ

4.4/49件

グリーンリーフたっぷりのチョレギサラダです。アクセントに長ねぎを加え、彩りにかまぼこを入れました。色々な食感が楽しめるサラダです。ニンニクと白ごまがあと引く美味しさです。簡単ですので付け合せに是非作ってみてくださいね。

10分176kcal2人前

サニーレタスとアボカドのサラダの動画

00分41秒

サニーレタスとアボカドのサラダ

4.5/70件

韓国風の味付けがおいしい、簡単サラダのご紹介です。ご家庭にある材料でお手軽にお作りいただけますよ。ランチや夜ごはんのもう一品にいかがでしょうか。ささっと出来ますので、この機会にぜひ作ってみてくださいね。

20分353kcal2人前

みんなのレシピ（ショート動画）

サニーレタスのレシピ動画検索結果（412件）の画像1枚目
サニーレタス大量消費
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サニーレタスの栄養. 一般的な玉レタスに比べて栄養価が高く、カロテンは約8倍、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンCは3～4倍、カリウムは約2倍、鉄は約6倍含まれています。

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ポイント. ◇水分は大敵。レタスの水分はとにかくよ～く切ります。サラダスピナーがあると便利。ペーパーで拭いても良いです。 ◇お好みでドレッシングの量を増減して下さい。

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