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ピーマンのレシピ動画検索結果（1,498件）

クラシル
パン粉いらずで簡単＆ジュワっと！<strong>ピーマン</strong>の肉詰めの動画

パン粉いらずで簡単＆ジュワっと！ピーマンの肉詰め

人気 No.1

4.6/2,368件

パン粉不要＆簡単アイディアで、手軽に作れるピーマンの肉詰めのご紹介です。肉だねはポリ袋で混ぜて、絞り出すだけ！ボトル入りのサラサラとした顆粒小麦粉「日清 クッキング フラワー®」を使えば、ボトルから直接ふりかけるだけで全体にムラなく小麦粉がまぶせます。肉だねの旨みを閉じ込めたジューシーな味わい、そしてピーマンと肉だねがはがれにくくなるのもポイントですよ。ぜひ一度試してくださいね！

20分2人前

チーズたっぷり！<strong>ピーマン</strong>の肉巻きの動画

チーズたっぷり！ピーマンの肉巻き

4.6/2,091件

チーズたっぷり、ピーマンの肉巻きはいかがでしょうか。ピーマンに詰めたチーズがとろーりとろけて、たまらないおいしさですよ。ごはんが進む甘辛い味付けです。簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。

20分1,743kcal2人前

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    • ピーマン - Wikipedia

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    3. ピーマン
    1. https://ja.wikipedia.org
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    3. ピーマン

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    「ピーマン」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「ピーマンとベーコンのマヨ炒め」や「ピーマンと豚バラのこってり炒め」のレシピを掲載しています。


    ピーマンのリアルタイム検索結果

    Yahoo!検索（リアルタイム）
    • boomomomo

      本日は、焼き飯弁当☺️🍀 十五穀米・豚肉・白菜キムチ・もやし・ピーマン・卵・ケチャップ・塩コショウの焼き飯🍀 あ…しめじを入れ忘れた( ω-、) 甘くて美味しいミニトマト🍅 やることいっぱいでパンクしそう☺️ しっかり寝てしっかり食べて 頑張るマン😪🍖💪🍀

      -7

    • tubtub_isfp

      @ouka_in 年齢:5歳 身長:160 体重:りんご5つ分 趣味:X漁る 特技:魔王構文 好物:✦くん 苦手:ピーマン 好きなタイプ:魔王

      -

    • 0912_yuzuyu

      @fumina_natamin 年齢:14？ 身長:155 体重:43 趣味:絵描くのとプロセカとほろら！ 特技:絵描くことと鉄棒 好物:ピーマン！！ 苦手:もやし！ 好きなタイプ:私☆←

      -

    • yomibito0524uro

      明日はピーマンの肉詰めの予定でござる(ピーマンがたくさんあるる) 金曜日はマーボ茄子かな(茄子がたくさんある) 母の買い物の偏り…(日中は元気な母)

      -

    • 2_2papico

      ピーマンとツナ缶で美味しいおかず出来た( ｰ̀дｰ́)و

      -

    • kamifusen55

      ピーマン３号?!

      -

    • _PAPA3_

      今日作ったチンジャオロース風 ピーマンをニンニクの芽にしてみるのもいいな

      -

    • lfVqZyapnn9pPxA

      娘がピーマン食べてくれた😭 台湾のピーマンは大きくてポテンシャル高めだと思う！🫑

      -

    • y7u7e7

      @AzvvANuEUwW ずっと前から思ってんですが、ピーマン太郎さんの絵柄めっちゃ好きです！

      -

    • mmaoya841

      こんなに上手にカリッと出来なかったけどw これに余ってたしらすと青のり足して作ったらピーマン避けるやい子氏が黙々と食べてくれて ありがたや🥹✨

      -

    • すべて見る

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    【ピーマンの簡単レシピ】卵と炒めるだけ！うますぎる - YouTube

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    ピーマン

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    ピーマン（甘唐辛子）は、ナス科トウガラシ属の多年草または低木（日本など温帯では一年草）、およびその果実。学名は Capsicum annuum 'Grossum' であり、トウガラシの栽培品種で甘味種に分類される。果肉は種子以外ほとんど空洞である。-Wikipedia

    出典：Wikipedia

    栄養素

    ピーマン（Peppers, sweet, green, raw）

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー20.0 kcal(84.0 kJ)
    • 炭水化物4.64 g
    • 糖類2.4 g
    • 食物繊維1.7 g
    • 脂肪0.17 g
    • 飽和脂肪酸0.058 g
    • 一価不飽和脂肪酸0.008 g
    • 多価不飽和脂肪酸0.062 g
    • タンパク質0.86 g
    • ビタミンA18.0 ug
    • β-カロテン208.0 ug
    • ルテインとゼアキサンチン341.0 ug
    • ビタミンB10.057 mg
    • ビタミンB20.028 mg
    • ナイアシン（ビタミンB3）0.48 mg
    • パントテン酸（ビタミンB5）0.099 mg
    • ビタミンB60.224 mg
    • 葉酸（ビタミンB9）10.0 ug
    • ビタミンB120.0 ug
    • コリン5.5 mg
    • ビタミンC80.4 mg
    • ビタミンD0.0 iu
    • ビタミンE0.37 mg
    • ビタミンK7.4 ug
    • ナトリウム3.0 mg
    • カリウム175.0 mg
    • カルシウム10.0 mg
    • マグネシウム10.0 mg
    • リン20.0 mg
    • 鉄0.34 mg
    • 亜鉛0.13 mg
    • マンガン0.122 mg
    • セレン0.0 μg
    • 水分93.89 g
    出典：Wikipedia

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