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ブロッコリーのレシピ動画検索結果（874件）

クラシル
<strong>ブロッコリー</strong>とウインナーの簡単炒めの動画

ブロッコリーとウインナーの簡単炒め

人気 No.1

4.4/1,137件

炒めるだけでパパッと作れる簡単レシピです。冷凍ブロッコリーを使うことで少し時短になります。忙しい朝でも簡単に作れますので、とても便利な一品です。ウインナーをベーコンやお肉に代えても、とても美味しいですよ。

10分489kcal2人前

アボカドと<strong>ブロッコリー</strong>のゴロゴロたまごサラダの動画

アボカドとブロッコリーのゴロゴロたまごサラダ

4.5/1,838件

大振りの具材がゴロゴロ入った、たっぷり食べごたえのあるサラダのご紹介です。いろどりも良く、おもてなしやパーティー料理などにもおすすめです。お好みでチーズなどを入れてもおいしくお召し上がりいただけますよ。

10分890kcal2人前

みんなのレシピ（ショート動画）

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  • ブロッコリー スープ
  • ブロッコリー サラダ 簡単

    • ブロッコリーのゆで方/ゆで時間のまとめ - 白ごはん.com

    1. https://www.sirogohan.com
    2. recipe
    3. buro
    1. https://www.sirogohan.com
    2. recipe
    3. buro

    ブロッコリーのゆで方/ゆで時間. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、ティースプーン山盛り1～2杯の塩を加えます（お湯の量によって加える塩の分量の調整を！詳細は下の補足にも ...


    ブロッコリー - Wikipedia

    1. https://ja.wikipedia.org
    2. wiki
    3. ブロッコリー
    1. https://ja.wikipedia.org
    2. wiki
    3. ブロッコリー

    ブロッコリー（英: broccoli、学名: Brassica oleracea var. italica）は、アブラナ科アブラナ属の緑黄色野菜。花蕾を食用とするキャベツの一種がイタリアで品種改良 ...


    株式会社ブロッコリー | トレーディングカードゲーム ...

    https://www.broccoli.co.jp
    https://www.broccoli.co.jp

    株式会社ブロッコリー | トレーディングカードゲーム、キャラクターグッズのエンターテイメントカンパニー · ゼクストリーム 2024.SUMMER · ブロッコリーガールズショップ ...


    ブロッコリーのリアルタイム検索結果

    Yahoo!検索（リアルタイム）
    • broccoli_vcos

      aqたん再撮り\(* ´ ꒳ ` *)/ﾝﾊﾞｯ♡ - ブロッコリー畑の投稿｜ファンティア[Fantia] fantia.jp/posts/2738367

      -21

    • broccoli0624

      @gioniryaa ブロッコリーきゅん

      -

    • 03_wisteria

      どのレシピもパセリ、白身魚、トマト、アサリ、以上！みたいになってるけど、絶対この出汁うまいから、わたしはシーフードミックスとかブロッコリーとかガンガンいれちゃう。

      -

    • yukinkoniko

      ブロッコリーが微妙だー 食べられると思うけど微妙だ😲

      -

    • atcherry0308

      @ginbato_poppo 本鳥は必死なんだと思うんですが、こちらからしたらｷｬ───(*ﾉдﾉ)───ｧってなります(あちこちブロッコリーまみれ💦)

      -

    • tokyu_tokyo

      @kankitchen_sstv ブロッコリー🥦がブロッコリー🥦に見えないんよw🥦🚬

      -

    • Venti_applepie

      ブロッコリー、にんじん、ベーコン入れて似たものを食ってる

      -

    • yuichan_fanza

      @4t5tytgkj1mpkj3 ブロッコリー🥦︎のは、まだ食べたことない😊気になってるんだぁ‼️美味しいんだね(*´⚰︎`*)そのシリーズだと、サクサクイカか、イカの箱舟頼んじゃう……うぅ、ドンキーの口になってきた(˙👄˙)

      -

    • aya_gameakadesu

      @ara_kesh たむさんはじめまして！ フォローありがとうございます🥰✨ たむさんのブロッコリー愛ひしひしと感じました！笑 私もブロッコリー大好きです🫶💞 よかったら仲良くしてください〜！

      -

    • dizzy_yamasambo

      @onakasuitabuna @Zac11bass19 キノコ？ブロッコリー？狩りじゃい(。-∀-)ﾆﾔﾘ

      -

    • すべて見る

    大量のブロッコリーもこれで安心！作り置きやお弁当に便利な一品まで

    1. https://cookpad.com
    2. search
    3. ブロッコリー

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    ブロッコリーの簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー | キッコーマン

    1. https://www.kikkoman.co.jp
    2. レシピ
    3. 食材別レシピまとめ
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    1. https://sakata-tsushin.com
    2. lesson
    3. vegetable
    4. post_19
    1. https://sakata-tsushin.com
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    1. https://oceans-nadia.com
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    3. 野菜
    1. https://oceans-nadia.com
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    3. 野菜

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    1. https://life.ja-group.jp
    2. food
    3. shun
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    ブロッコリーは、地中海沿岸原産のケールから発達したもので、イタリアで改良され、ヨーロッパに広がりました。 β－カロテンとビタミンCが豊富で、含有量はキャベツの4倍 ...


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    1. https://www.orangepage.net
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    3. 野菜
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    「ブロッコリー」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「ブロッコリーと豚肉の塩炒め」や「ブロッコリーのおかかごまあえ」のレシピを掲載しています。

    ブロッコリーのおかかごまあえ-ブロッコリーとベーコンの炒めもの-ブロッコリーの炒めもの

    関連検索ワード

    ブロッコリー

    植物 (アブラナ科)

    ブロッコリー（broccoli、学名: Brassica oleracea var. italica）は、アブラナ科アブラナ属の緑黄色野菜。花蕾を食用とするキャベツの一種がイタリアで品種改良され現在の姿になったとされる。和名はメハナヤサイ（芽花椰菜）、ミドリハナヤサイ（緑花椰菜）…-Wikipedia

    出典：Wikipedia

    栄養素

    ブロッコリー、生

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー141.0 kJ
    • 炭水化物6.64 g
    • 糖類1.7 g
    • 食物繊維2.6 g
    • 脂肪0.37 g
    • 飽和脂肪酸0.039 g
    • 一価不飽和脂肪酸0.011 g
    • 多価不飽和脂肪酸0.038 g
    • タンパク質2.82 g
    • トリプトファン0.033 g
    • トレオニン0.088 g
    • イソロイシン0.079 g
    • ロイシン0.129 g
    • リシン0.135 g
    • メチオニン0.038 g
    • シスチン0.028 g
    • フェニルアラニン0.117 g
    • チロシン0.05 g
    • バリン0.125 g
    • アルギニン0.191 g
    • ヒスチジン0.059 g
    • アラニン0.104 g
    • アスパラギン酸0.325 g
    • グルタミン酸0.542 g
    • グリシン0.089 g
    • プロリン0.11 g
    • セリン0.121 g
    • ビタミンA31.0 ug
    • β-カロテン361.0 ug
    • ルテインとゼアキサンチン1403.0 ug
    • ビタミンB10.071 mg
    • ビタミンB20.117 mg
    • ナイアシン（ビタミンB3）0.639 mg
    • パントテン酸（ビタミンB5）0.573 mg
    • ビタミンB60.175 mg
    • 葉酸（ビタミンB9）63.0 ug
    • ビタミンB120.0 ug
    • コリン18.7 mg
    • ビタミンC89.2 mg
    • ビタミンD0.0 iu
    • ビタミンE0.78 mg
    • ビタミンK101.6 ug
    • ナトリウム33.0 mg
    • カリウム316.0 mg
    • カルシウム47.0 mg
    • マグネシウム21.0 mg
    • リン66.0 mg
    • 鉄0.73 mg
    • 亜鉛0.41 mg
    • マンガン0.21 mg
    • セレン2.5 μg
    • 水分89.3 g
    出典：Wikipedia

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