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    ヤリイカを関東で釣った最新釣果、釣り情報【2024年5月】 - 釣割

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    1日前 -ヤリイカを関東で釣った釣果情報をリアルタイム配信！最新データは2024年5月6日の第八鶴丸（千葉県鴨川市、天津漁港）のヤリイカの釣果情報です。


    #ヤリイカ：検索結果 | 【公式】dancyu (ダンチュウ)

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    2日前 -#ヤリイカ · レモンと黒オリーブが香る"大人のマカロニサラダ" · グレープフルーツのフレッシュな酸味を活かした"シー... · 軽やかな美味しさ！ · 旬の旨味でほっこり" ...


    ヤリイカのレシピ動画検索結果（10件）

    クラシル
    <strong>ヤリイカ</strong>の煮付けの動画

    ヤリイカの煮付け

    人気 No.1

    4.6/109件

    ヤリイカの煮付けのご紹介です。ヤリイカの旨味に、生姜の風味が効いた甘辛い煮汁がよく絡んでおいしいですよ。ご飯が進み、お酒のおつまみにもぴったりな一品です。ヤリイカは、他の大きなイカに比べて下処理が簡単なので、ぜひお試しくださいね。

    30分1,219kcal2人前

    <strong>ヤリイカ</strong>としいたけのピリ辛煮の動画

    ヤリイカとしいたけのピリ辛煮

    ヤリイカとしいたけのピリ辛煮のご紹介です。ヤリイカの食感と、しいたけの旨味が、ピリ辛の煮汁とよく合います。お酒のおつまみにもぴったりな一品です。お好み野菜を入れるとアレンジが広がりますので、ぜひお試しくださいね。

    30分1,623kcal2人前

    <strong>ヤリイカ</strong>と大根の胡麻味噌炒め煮の動画

    ヤリイカと大根の胡麻味噌炒め煮

    4.6/51件

    ヤリイカと大根の胡麻味噌炒め煮のご紹介です。ヤリイカの旨味に大根の食感が、コクのある胡麻味噌とよく合います。ごはんが進み、お酒にもぴったりな一品です。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますので、ぜひお試しくださいね。

    30分1,040kcal2人前


    今だとヤリイカは子持ちとなしで選べます。 | 横浜丸魚株式会社

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    2024/4/15 -今の時期、子持ちのヤリイカも入荷しているので、いつもと違う味わい方を楽しめるのでどうでしょうか。 意外と子持ちヤリイカの調理方法を、YouTubeで紹介しているので参考 ...


    ヤリイカの雄は2タイプ 違いは何で決まる？ 頭の「石」調べて解明

    1. https://www.asahi.com
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    3日前 -ヤリイカの雄には、大型と小型の二つのタイプがいて、繁殖の仕方も異なる。違いを生む要因を、イカの頭の中にある「石」を調べることで突き止めたと、東京大などの研究 ...


    ヤリイカのハーブ香る黒オリーブソース | 商品をさがす - RF1

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    2024/4/18 -ゴロッと大きめのヤリイカを香ばしいフリットに。セロリと玉ねぎのローストとともに、黒オリーブの旨みあふれるソースを絡めました。ソースに使ったハーブの上品な香りもお ...


    ヤリイカの画像をすべて見る（13,900,000件）

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    • 神奈川県で釣れたヤリイカの最新釣果、釣り情報【2024年5月】 - 釣割

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    1日前 -神奈川県で釣れたヤリイカの釣果情報をリアルタイム配信！最新データは2024年5月5日の島きち丸（神奈川県藤沢市、片瀬漁港）35～50cmのヤリイカの釣果情報です。


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    2024/4/9 -活のヤリイカはちょっと高級ですが 食べる価値あり！ 早朝、漁師さんが漁に出て活かしたまま捕ってきて お店でお客さんのテーブルに並ぶ！ 凄いですよね ...


    #ヤリイカ 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）

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    ヤリイカ

    動物 (頭足綱)

    ヤリイカ（槍烏賊、Heterololigo bleekeri）はヤリイカ科に属するイカの一種。ケンサキイカ (Uroteuthis edulis) は別属である。-Wikipedia

    出典：Wikipedia

    栄養素

    やりいか　生

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー356.0 kJ
    • 炭水化物0.4 g
    • 脂肪1.0 g
    • 飽和脂肪酸0.18 g
    • 一価不飽和脂肪酸0.05 g
    • 多価不飽和脂肪酸0.26 g
    • タンパク質17.6 g
    • ビタミンA8.0 ug
    • ビタミンB10.04 mg
    • ビタミンB20.03 mg
    • ナイアシン（ビタミンB3）3.5 mg
    • パントテン酸（ビタミンB5）0.27 mg
    • ビタミンB60.1 mg
    • 葉酸（ビタミンB9）5.0 ug
    • ビタミンB121.1 ug
    • ビタミンC2.0 mg
    • ビタミンE1.4 mg
    • ナトリウム170.0 mg
    • カリウム300.0 mg
    • カルシウム10.0 mg
    • マグネシウム42.0 mg
    • リン280.0 mg
    • 鉄0.1 mg
    • 亜鉛1.2 mg
    • 銅0.25 mg
    • マンガン0.02 mg
    • 水分79.7 g
    • コレステロール320.0 mg
    出典：Wikipedia

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