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中性脂肪は体内に存在する脂質の1つで、いわゆる「体脂肪」に多く含まれます。中性脂肪は活動のエネルギー源で、生きていくうえ上で欠かせないものですが、増え過ぎる ...

2022/12/26 -中性脂肪が増える主な原因は、「食べ過ぎ」や「運動不足」などの生活習慣です。脂質の摂り過ぎが原因だろうと考えている方も多いですが、糖質の摂り過ぎも ...

中性脂肪は肉や魚・食用油など食品中の脂質や、体脂肪の大部分を占める物質です。単に脂肪とも呼ばれますが、脂肪酸が3本、グリセロールと呼ばれる物質で束ねられた構造を ...

血液中の中性脂肪の基準値としては、30～149㎎/dlが正常とされています。中性脂肪は食後に増加するため、検査前10時間程度は、食事をせず、水以外は飲まない状態で血液検査 ...

（2）食物繊維をたっぷり摂る. 海藻、きのこ、野菜などには食物繊維が多く含まれています。 この食物繊維は、腸内でコレステロールや中性脂肪が吸収されるのを妨げる働き ...

中性脂肪の基準値は、空腹時30～149mg/dlとされています。中性脂肪値が150mg/dl以上の場合、さまざまな病気が疑われるようになります。日本動脈硬化学会による脂質脂肪症の ...

中性脂肪はわたしたちの身体になくてはならないものですが、肝臓で増えすぎれば脂肪肝につながりますし、皮下組織で増えれば肥満につながります。 また、血液中の中性脂肪 ...

2024/1/31 -中性脂肪は、血液中に含まれる脂質のひとつで、多すぎると体に悪影響を及ぼします。中性脂肪の働きや基準値と、中性脂肪を減らす方法などについて ...

中性脂肪が高くなる原因はカロリーの高い食べ物のとりすぎです。揚げ物やアルコール、甘いお菓子に注意が必要です。

脂質異常症とは、かつては高脂血症と呼ばれていた病気で、血液中のコレステロールやトリグリセライド（中性脂肪）のバランスが崩れることでおこります。