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栗かぼちゃ - Wikipedia
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栗かぼちゃ（くりかぼちゃ）は、セイヨウカボチャ（西洋かぼちゃ、学名: Cucurbita maxima）の日本の品種群。栗のように、濃くて甘い風味とホクホクとした食感が特徴で ...
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優しい甘さのかぼちゃをなめらかにつぶし、ドライフルーツを入れて食感にアクセントをつけました。 マロンペーストの甘みも加わり、とってもおいしいですよ。そのままはもちろん、パンに挟んでもおいしいのでおすすめです。お試しくださいね。
20分585kcal2人前
【楽天市場】栗 かぼちゃの通販
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2023 北海道産 栗マロンかぼちゃ - Zucca
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1本の蔓に1つの南瓜に栄養を凝縮することで、極上の旨みと甘味、ホクホク感を持つことが出来る国産最高峰の南瓜「栗マロン」を是非一度食べてもらいたいです。
類を見ないほどのホクホク感！九重栗(くじゅうくり)かぼちゃ - 東都生協
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実がぎっしりと詰まっていて加熱しても粉をふくほどで、さまざまなかぼちゃの中でもとりわけホクホク感が強いのが特長です。甘みも強く、定番の煮物はもちろん、サラダ、 ...
家庭菜園でも育てやすい栗カボチャ「ブラックのジョー(R)」
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株間70cm、畝間3mで定植します。温度が低いとサイズが小さくなるなど影響を受けるので、4月に入ってからの定植をおすすめします（一般地、温暖地）。
うまいぜ！栗カボチャ ブラックのジョー - 栽培情報 - サカタのタネ
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さつまいもとカボチャ（栗）の炊き込みご飯 · 保育園おやつ＊かぼちゃと栗のロールケーキ · かぼちゃと栗のドーム型ケーキ♪ · チキンとかぼちゃと栗のキッシュ · かぼちゃ ...
栗かぼちゃの含め煮 | レシピ - ニッスイ
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作り方 · 鍋にだし汁・砂糖・みりん・しょうゆを入れて煮立たせます。 · （1）に凍ったままの「北海道産栗かぼちゃ」の皮面を下にして中火で約3分間煮ます。弱火にして ...
かぼちゃ（栗かぼちゃ） - 真南風
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つやのある緑色で果肉は厚く食べるとほっくりして甘味がよくのっています。沖縄の旬の野菜として高い人気を誇っています。 主な産地は沖縄本島より2～3℃暑い宮古島・石垣 ...
九重栗かぼちゃ – 商品別育て方情報【ニチノウのタネ】
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カボチャの育て方（1例） · 地植え栽培 · ウリ科 · 発芽地温28℃～30℃ · 生育適温15℃～25℃ · 注意点 · ・肥料が多いとつるボケする · ・発芽温度は高いので温度管理に注意 ...
栗かぼちゃ
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栗かぼちゃ（くりかぼちゃ）は、セイヨウカボチャ（西洋かぼちゃ、学名: Cucurbita maxima）の日本の品種群。栗のように、濃くて甘い風味とホクホクとした食感が特徴である。日本で出回っているかぼちゃのほとんどがこのかぼちゃである。 セイヨウカボチャのバターカップ・スクヮッ…-Wikipedia
栄養素
くりかぼちゃ 果実、生
- エネルギー381.0 kJ
- 炭水化物20.6 g
- デンプン17.0 g
- 食物繊維3.5 g
- 脂肪0.3 g
- 飽和脂肪酸0.04 g
- 一価不飽和脂肪酸0.06 g
- 多価不飽和脂肪酸0.06 g
- タンパク質1.9 g
- ビタミンA330.0 ug
- β-カロテン3900.0 ug
- ビタミンB10.07 mg
- ビタミンB20.09 mg
- ナイアシン（ビタミンB3）1.5 mg
- パントテン酸（ビタミンB5）0.62 mg
- ビタミンB60.22 mg
- 葉酸（ビタミンB9）42.0 ug
- ビタミンC43.0 mg
- ビタミンE4.9 mg
- ビタミンK25.0 ug
- ナトリウム1.0 mg
- カリウム450.0 mg
- カルシウム15.0 mg
- マグネシウム25.0 mg
- リン43.0 mg
- 鉄0.5 mg
- 亜鉛0.3 mg
- 銅0.07 mg
- 水分76.2 g
- 水溶性食物繊維0.9 g
- 不溶性食物繊維2.6 g
- ビオチン（B7）1.7 µg