2024/1/19 -ミネラルは「無機質」とも呼ばれ、生体を構成する元素のうち「主要4元素」とよばれる酸素・炭素・水素・窒素以外の元素の総称です。糖質・脂質・タンパク質・ビタミン ...
2024/6/7 -ミネラルは、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び「五大栄養素」の一つであり、健康維持に欠かせない栄養素です。 また、一口に「ミネラル」といっても様々な種類 ...
2024/3/18 -毎日の食事で摂りたい2種類のミネラルとは？ ミネラルは人間の体に必要な栄養素の一種で、無機質とも呼ばれます。ミネラルは、人の体内で作ることができないため、食事から ...
2023/8/1 -ミネラル（mineral）は、一般的な有機物に含まれる4元素（炭素・水素・窒素・酸素）以外の必須元素である。無機質、灰分（かいぶん）などともいう。
2024/4/30 -ミネラルは自然界に100種類以上存在します。その中で、一部のミネラルは「必須ミネラル」と呼ばれ、人が健康的に生活するために欠かせないものがあります。
2024/5/30 -現代⼈に不⾜していると⾔われるミネラルは、5⼤栄養素のひとつで、微量ながらもカラダの組織をつくったり、調整したり、健康維持には⽋かせない栄養素です。
2023/8/17 -栄養学では、人体を構成する元素のなかで、酸素、炭素、水素、窒素の4つを除いた他の元素をミネラルと呼びます。微量元素とは、ミネラルのなかでも極めて少量しか存在 ...
2023/8/13 -ミネラルとは. 私たちの体は、自分自身が食べるものからできています。つまり、どんなものを食べるかによって、私たちの体の状態が左右されるのです。
2023/10/2 -栄養素（※分子栄養学とは①）として必須であるミネラルのうち、体内に10g以上存在し、1日当たりの摂取量が100㎎以上のものを主要ミネラルといいます。主要ミネラルは多量 ...
2023/7/31 -鉄分やカリウムなどに代表されるミネラルは、健康に欠かせない栄養成分の一つです。しかし、ミネラルは何でとるべきか、どんな食べ物・飲み物に含まれているのか分から ...
