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2021/5/10 -ミネラル » 生体を構成する主要な4元素（酸素、炭素、水素、窒素）以外のものの総称。代表的なものはカルシウム、リン、カリウムなど。
ミネラルは人体に必要な栄養素の一つで、カルシウム、リン、亜鉛、カリウムなどの総称です。ミネラルは体内での合成ができず、不足するとさまざまな不調が現れます。
ミネラルはカラダを構成している元素の一部で、無機質とも呼ばれます。代表的なミネラルには、カルシウム、鉄、カリウムなどがあり、さまざまな働きを担っています。
2022/7/29 -ミネラルは筋肉や神経、ホルモンの働きを調節しており、その他に骨や細胞などの材料となるものもあります。代表的なミネラルには、ナトリウム・カリウム・ ...
2024/1/19 -ミネラルは「無機質」とも呼ばれ、生体を構成する元素のうち「主要4元素」とよばれる酸素・炭素・水素・窒素以外の元素の総称です。糖質・脂質・ ...
2021/2/1 -ミネラルは、ビタミンと共に五大栄養素の一つに数えられ、必要量は微量ながらも健康を維持するために欠かせないもので、約20種類あります。 ミネラルは ...
2020/6/19 -ミネラルはビタミンと同様にごく微量に身体に存在する栄養素で、『からだの調整に欠かすことのできない栄養素』です。 人体の約95%は酸素・炭素・ ...
ミネラルとは、ヒトの体をおもに構成する炭素・酸素・窒素・水素以外を総称したものです。「無機質」と呼ばれることもあります。 歯や骨などの構成に大きく関わり、体内の ...
「ミネラル」は体内を構成する酸素・水素・窒素・炭素以外の元素で無機質のことを指します。体内には4％の割合で含まれていて、微量でも必要量が満たされる微量栄養素です ...
