44分前 -ぬか漬けブーム到来！注目のぬか漬けの栄養や効果とは？ ココカラネクスト - 2日前 · 報告 · 「ムーガタ」って知ってる？全国的にブームなタイ料理が札幌でも食べられる ...
元気に過ごすためにケチりたくはないけど、やっぱり抑えたい夏の光熱費。やりくり上手さんは、電気代、ガス代を下げるためにどんな工夫をしているのか、家の中の工夫や過ごし方を教えてもらいました！＜教えてくれた...
サンキュ！-
生活習慣病を予防するためには、血糖値はなるべく上げたくないもの。まったく同じ食事でも食べる順番を変えると、血糖値の急上昇を避けられることはご存じだろうか？ 知ってはいるけれど実践したことがない、という...
OurAge-
Q.ぬか漬けの健康効果にお詳しい方に質問です。 自前のぬか床で、よくキュウリやナスのぬか漬けを漬けて 食べております。ぬかを水で洗ってたべますが、それでも 植物性乳酸菌の健康効果は期待できるのでしょ...
A.例え洗ったとしても野菜に浸透しているので発酵食品としての効果はあるかと思います。 http://nukazukenasu.seesaa.net/category/5426150-1.html
A.発酵食品は腸にいいです。ぬか漬けはビタミンＢ郡が豊富で、大腸ガン・脳卒中・糖尿・肥満・骨粗しょう症などの予防になります。食物繊維も摂れ便秘にもいいです。
39分前 -Fallout 76：アップデートで変わったレジェンダリー効果の確認. 爆発ガトレザは普通に爆発した。 赤いレーザーに青い爆発で、グラナディア装備でそこそこ大きな爆発になって ...