2023/11/13 -たった7日間で、脳が覚醒する最強メソッド！ ... 生まれ変わることができる！ しかも、難なく、楽しく、ゲーム感覚で！！ さぁ、自分の内なる変化を体感しよう！ ... とても ...
出てるお腹を凹ませたい。とはいえ辛いフッキンはやりたくないし、食事の内容を大きく変えるのはどうせ続かない…。こんな自分でもお腹は凹ませられる？ その問いに対する答えはイエス。「凹ます」のは「割る」ほど...
Tarzan Web-
20代から60代の一般ゴルファー1000人を対象に、シャフトメーカーのグラファイトデザイン社が「ゴルファーの意識・実態調査2024」を実施。それよると、「ラウンド当日は目覚ましより早く起きる」が、ゴルファーが経...
e!Golf-
2023/6/28 -青斑核を含む脳幹の覚醒中枢が超低強度運動によって活性化し、気分や認知機能の向上につながるとする仮説を支持する結果であると言えます。
2024/3/18 -たき火が始まると、高揚感で覚醒度が上がり、シータ波、アルファ波が低下する。実験中のアンケートでも、いろいろなことが頭に浮かんで思索が深まる傾向があったという。
2023/7/26 -モーニングルーティンは朝の散歩から · バランスのよい朝食をしっかり食べる · 水分補給で脳の働きを最適化 · リフレッシュ効果のある香りで脳を刺激 · 話題のASMRで気分を ...
大反響の武田葉子さんとの共著第2弾！ 今回は特典も凄い！ ▽Amazonはこちらhttps://amzn.to/3FTTXHO ーーー今回は、 勝手に夢が叶い出す勝手に奇跡が起きる〝意識の ...
YouTube-ひすいこたろうの名言セラピー
2024/1/15 -カフェインには覚醒作用があります。 この覚醒作用が働き出すのが、まるでこのパワーナップに合わせたかのように摂取してから30分後なのです。カフェインが目覚まし ...
2024/4/10 -... 覚醒、食事行動の異常、体重の増減などの問題を抱える人もいます。タウタンパク質の蓄積が広がり、体内の睡眠覚醒サイクルや食欲をコントロールする脳の部分の機能に ...
2023/11/1 -テンポが速い曲を聴いてから物事や作業に臨むと、脳が覚醒するのだそうです。しかも集中してやったときと作業の質は変わらず、作業のスピードが上がるというのです。
2023/10/27 -昼間に活動することは、ノルアドレナリンやセロトニン、ドーパミンの分泌を増やす生活をすることになります。そのため、規則正しく過ごして、生活リズムを保ち、身体や脳に ...
2024/5/8 -キャンプ好き脳科学者が体当たり検証、癒やしや脳覚醒を確認し書籍化. 2024/05/08 ... たき火に癒やしだけでなく、脳を覚醒させる効果もあることを導き出した。「たき火 ...