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    3日前 -栄養 · コレステロールを減らす「リノール酸」 · 強い抗酸化作用を持つ「ビタミンE」 · お腹の調子を整える「食物繊維」 · 骨や歯の健康維持を助ける「マグネシウム」 ...

    2023/8/9 -ひまわりの種に含まれるビタミンEには、紫外線や大気汚染といった環境因子から肌を守る効果だけでなく、加齢による生活習慣病の予防にも効果が期待できるといわれています ...

    2024/1/5 -ひまわりの種の健康・美容効果とは? · リノール酸悪玉コレステロールを減らす。 体内では合成しないので食事で補う必要があります。 · カリウムむくみの解消、血圧低下。

    2024/5/16 -ひまわりの種(可食部100g) ... ひまわりの種は、可食部100gに対してタンパク質を約20%も含んでいます。さらにミネラルやビタミン類も豊富なのが嬉しいところ。 カロリーは ...

    2024/3/21 -食用ヒマワリの種〔固定種〕日本でいうところのアーモンドのような感覚で、ローストしたものをスナック菓子として、そのまま食べたり、マフィンなどの焼き菓子に乗せ ...

    2024/4/12 -ひまわりの種は良質な植物油を豊富に含み、適量ならば健康的なおやつと言えます。しかし、過剰に食べ過ぎると胃もたれや下痢などの体への負担が生じる恐れがあります。特に ...

    2024/7/1 -内容量:200g 原材料ひまわりの種(ブルガリア)、植物油、食塩; 賞味期限製造日より150日 保存方法直射日光、高温多湿を避け、保存してください。

    2024/5/3 -いつものお料理にひとさじ。栄養満点の魔法の種! あなたに嬉しい美容成分がたっぷり!スーパーフードとしても話題沸騰中です☆。【送料無料】ローストひまわりの ...

    新刊のお知らせ○ 「ズボラさんの買わない、捨てない ちょこっとガーデニング&レシピ」集英社インターナショナル刊 発売中です。 https://amzn.to/4atUnl9 いつもご ...

    YouTube-『食&植』チャンネル・大橋明子

    2024/2/13 -ひまわりの種は自然界からの贈り物と言えるでしょう。たくさんのビタミン、ミネラル、アミノ酸を含んでおり、人間の健康を保つための優れた栄養源です。特に、抗酸化作用を ...