2024/4/2 -2.仕事ができる人がやっている朝の習慣 · 2-1.起きたらすぐにカーテンをあける · 2-2.コップ1杯の水を飲む · 2-3.ストレッチを15分行う · 2-4.朝食を20～30分で食べる · 2-5 ...
2024/8/29 -広報みあさづくり通信4月号を発行しました。 https://sites.google.com/view/miasadukuri/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0.
... 朝ラク作りおき弁当」 https://amzn.to/3Y577Jr 「冷凍作りおきで平日ラクラク! 食堂あさごはんの晩ごはん」 https://amzn.to/3vxUvwR 「夜も食べたい。食堂あさごはん ...
YouTube-食堂あさごはん
2024/7/16 -広報みあさづくり通信は次号が発行100号を迎えるのと、美麻小中学校の児童生徒数が12年ぶりに100人になったことを記念して、表紙の撮影に協力いただきました。
2024/8/5 -「みあさづくり通信」は地域づくり会議が隔月で発行している美麻地区の広報誌です。 「広報おおまち」に載らない（より詳しく載せたい）地域の身近な話題から、暮らしの情報 ...
初のレシピ本発売決定！予約受付中です！ 「からだにいい」をまるごと5日分作り置き! 頑張らない冷凍弁当Amazon https://amzn.to/4ct2nnT 毎日頑張る自分に向けた応援 ...
YouTube-おすぎ(管理栄養士)
2024/7/11 -(2) 実施日・時間. 平日（長期休業日を含む）午前7時から8時頃まで※学校行事等により中止になる場合があります。
2024/8/7 -8月13日（火）、14日（水）、15日（木）の3日間は朝づくりおはぎを販売します。玉華堂自慢の自家製粒あんと磐田産のもち米を使用したお餅で作ったおはぎは、お供えやお茶請け ...
2024/8/7 -good morning♡ 今日の朝準備 ！！ 夕飯が足りない日、 最近はこのいかの冷凍姿焼き追加で出します☺️ チンするだけで簡単美味しい♡ ▽千歳のえび▽いかの冷凍姿焼き▽たべりん▽ ...
2024/7/9 -ポテサラわんぱくサンドは、朝ごはんにはモチロン、習いごと前後の子どもたちの間食にもおすすめ！ スポーツや塾などの習い事は、頭も体もエネルギーをずいぶんと消費します ...