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A.日曜日の曜日レッスンは全レッスンから好きなレッスンを選べるというだけなので、日曜日の曜日レッスンでスタミナレッスンを選んでも、金曜日のスタミナレッスンと全く同じ量の経験値が貰えます
A.経験値、つまり自分のランクEXPが多めにGETできます。 ランクを早く上げたいときにお勧めです。
A.そうですね。 スタミナレッスンが一番かと。 それにプラスしてバッジを付けるのが一番効率がいいと思いますよ。