「カフェイン依存症度」チェック. コーヒーやエナジードリンクばかり飲んでいませんか？ ... 疲れた時、なんとなくやる気が出ない時、目が覚めない時…コーヒーやエナジー ...
2023/2/27 -その一方で、長時間カフェインを摂らないでいる時に、頭痛、倦怠感、不眠、胃腸の不調、気分の落ち込み、イライラなど…心や身体に不調を来たし、カフェ ...
2024/4/22 -カフェイン中毒の症状には、頭痛、不安感、イライラ感、不眠、手の震え、心拍数の増加などがあるのです。これらはカフェインが交感神経を刺激し、体内に ...
2022/12/15 -朝、カフェインを摂らないと落ち着かない／イライラする · カフェイン飲料を1日4杯以上飲んでいる · 寝つきが悪くなったと感じる · カフェインを摂ると ...
2016/11/25 -疲れた時、なんとなくやる気が出ない時、目が覚めない時…コーヒーやエナジードリンクを飲んで、集中力を高めようとする方は多いのではないでしょうか？
ワンポイントアドバイス. カフェイン依存の傾向がある可能性が高い方です。 ご自身でもカフェインを摂取しすぎているな、という自覚があるのではないでしょうか？
2023/12/21 -エナジードリンクに含まれるカフェインには依存性があり、習慣化し、量や頻度が増えると副作用により、体調や日常生活、人間関係に支障をきたすことが ...
頑張るために飲んだけど、かえって具合が悪くなり、反対に飲まないと心身の調子が悪くなる人がいましたら、. もしかしたら「カフェイン中毒(依存)」かもしれません。今回は ...
カフェインのとりすぎで中毒に！カフェイン中毒の診断基準 · カフェインをたくさん摂取（250mgを十分に超える量） · カフェインによる症状が5つ以上 · 本人に苦痛があったり、 ...
2014/1/23 -1日に何本も飲むと、カフェイン中毒や依存のリスクが高まるため、1日に1本程度に抑えることをおすすめします。1時間に3本などのペースで飲むと、急性 ...