条件を指定して検索しています。すべての条件を解除する
2024/5/28 -腰痛の改善や予防の効果が期待できる体操・ストレッチを紹介します。また、腰部脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアなど、腰痛の原因となる病気もまとめました。それぞれの治療法 ...
2024/5/23 -運動と医学の出版社•17K views · 1:04:12 · Go to channel · 【無料講演】ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛と診断されたあなたへ【“園部式”足の痛み・しびれ改善 ...
2024/5/10 -梨状筋症候群とは、梨状筋によって坐骨神経が圧迫され、痛みやしびれといった症状が生じた状態を言います。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と並んで、坐骨神経痛を引き起こす ...
2024/6/11 -・頚椎症・ストレートネック ・五十肩 ・手指の痛み ・脊柱管狭窄症 ・坐骨神経痛 ・膝痛 ・変形性股関節症 …… 診断のつく痛みもつかないものも丸ごと、寝ながら1分で ...
2024/6/16 -どういった時に“ずれ”や“ゆがみ”が引き起こされるのか、“正しい姿勢を保つコツ”を整体学の視点から解説。簡単だけどよく効く自力整体を36パターン紹介します。驚くほどに ...
2024/5/27 -脊柱管狭窄症は、背骨の靭帯の肥厚や椎間板や軟骨、 椎体(背骨自体)の変形により ... 転倒を予防するために必要な足を上げる筋力トレーニングやバランスを高める骨盤の運動、 ...
2024/4/19 -ゆる体操と達人調整は狭窄症でも疲労などによに一時的に症状が強くている程度なら良くなる可能性がありますが、神経の圧迫に対しては進行のリスクを減らすことが精一杯です ...
2024/7/2 -使い方もお尻近くに当て、寝ながらゆらゆら左右に体を揺らすだけなので、簡単だし、その後、体もスッキリした感じがあります。 痛みがあるときに短時間で少し凝りをほぐそ ...
2024/6/26 -... 骨盤、背骨、筋肉の状態を細かくチェックします。 方法は、腰や首の骨を1本1本 ... 背骨をゆらゆらとゆらして歪みを改善していく方法のため、痛みがまったくない ...
2024/6/20 -【無料講演】“膝の痛み”を自分で改善する方法！ · 【骨盤ゆがみ?】 · 猫背の人の問題は実は「足」！ · 【無料講演】ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛と診断されたあなたへ ...