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2023/5/22 -身長が伸びない、体重が増えないという問題が生じる可能性があります。 食欲に関係するホルモンへの影響もあり、肥満になりやすいです。 出典：睡眠不足や ...

子どもの生活時間の夜型化や睡眠時間の減少は、成長の遅れ・注意や集中力の低下・眠気・易疲労感などをもたらします。睡眠を妨げる肥満による睡眠時無呼吸症候群は、 ...

睡眠不足により食欲に関係するホルモンであるレプチンやグレリンの分泌量が変化するため、食欲が亢進して肥満になる、などが考えられています。 現在、子どもの約10％が ...

2020/3/9 -実は、赤ちゃんや子どものときに睡眠不足だと、将来肥満になったりするなど、悪影響が出やすいことがわかっています。

2023/12/15 -睡眠は大切だとわかっていても ... 情緒が不安定になりやすくなる睡眠不足は、情緒の安定を妨げます。 ... これにより、肥満になりやすくなります。 前へ ...

肥満になりやすい生活習慣を. 送っていることが多いと言わ. れていますが、じつは、睡眠. 不足単独でも肥満になりやす. いことがわかっています。 睡眠時間が少ない子ども ...

睡眠時間が短いと、レプチンという食欲抑制ホルモンが減少し、反対にグレリンという食欲増進ホルモンが増加しま. す。深夜についつい食べたくなるのは、これらの働きのため ...

2007/9/1 -つまり、糖尿病になりやすくなり、過度の緊張から高血圧にもな る可能性が高いということです。さらに、寝不足の子どもは肥満になりやすいことが知られ ...

2019/7/26 -睡眠不足は肥満になりやすいと言われています。 だからこそ質のいい睡眠が取れるように心がけ、早寝・早起きの習慣を身につけさせましょう。 そうすること ...

睡眠不足と肥満には相関関係があることが知られている。医師の奥村歩さんは「睡眠が不足すると、食欲増進ホルモンのグレリンが増加、食欲抑制ホルモンのレプチンが減少 ...