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2024/4/17 -分析結果は、いずれの条件でも、歩行速度の遅い人は、身体機能の低下や加齢の兆候が顕著であることを示した。歩行速度が遅い人は日常生活での身体的制限が多く、握力が弱く ...
2024/2/20 -健康志向の皆さん、こんにちは。 今回は、身体に良いとされる徒歩やウォーキングに焦点を当て、年代や都道府県別に歩行速度や歩いた距離について調査しました。
2024/1/3 -歩行速度を維持できる人は長生きする可能性が高いのだ。 それだけではない。こういう人は、より健康な状態で長生きする可能性が高いという。米国立老化研究所（NIA）に ...
2023/6/20 -歩行速度は加齢による筋力の低下、バランス能力の低下との関連がある他にも、高齢者での発症リスクが高くなる脳梗塞などの脳血管障害やパーキンソン病、心臓血管障害、運動 ...
2023/12/5 -2. 歩行速度が将来の糖尿病発症リスクを決める？ · 平均的な歩行速度の人（3．2～4．8km/時間）で15％減少 · はや足の人（4．8～6．4km/時間）で24％減少.
2023/11/22 -通常の歩行速度は4km/時（67m/分）、「速歩」は5〜7km/時（83~117m/分）と言われていますので、先ほどの75m/分は「やや早歩き」ですね。目指すは「速歩」ですので、分速80m ...
2024/4/1 -「速歩き」とはウォーキングの速度を少し上げて行うこと。具体的には、一般的な歩行速度（時速2.9〜3.6km程度）よりも少し速めの「時速5〜7km」を ...
2023/10/31 -健康寿命を延ばすためには「歩行速度」が大事. 「キビキビ歩く人ほど長寿」という調査結果も。自分のペースを大切に、足をいたわりながら歩き続けることが健康的な毎日に ...
2023/12/11 -「理由はまだわかりませんが、歩く速さは死亡リスクと関連しているのです」と氏は言う。歩行速度を維持できる人は長生きする可能性が高いのだ。 それだけではない ...
2024/3/29 -... 歩行速度の遺伝的な要因はわずかであることがわかりました。そのため、歩行速度は大幅に変更可能であり、適切な速度で歩くことが健康に重要であると考えられます（※1）。