2024/2/20 -健康志向の皆さん、こんにちは。 今回は、身体に良いとされる徒歩やウォーキングに焦点を当て、年代や都道府県別に歩行速度や歩いた距離について調査しました。
2024/4/17 -米デューク大学などに所属する研究者らは2019年に、45歳の時点での歩行速度と身体機能、加齢の速度、脳の構造、神経認知機能との関連を調べた研究報告を発表した。
2024/1/3 -歩行速度を維持できる人は長生きする可能性が高いのだ。 それだけではない。こういう人は、より健康な状態で長生きする可能性が高いという。米国立老化研究所（NIA）に ...
2023/6/20 -歩行速度は加齢による筋力の低下、バランス能力の低下との関連がある他にも、高齢者での発症リスクが高くなる脳梗塞などの脳血管障害やパーキンソン病、心臓血管障害、運動 ...
2024/4/1 -「速歩き」とはウォーキングの速度を少し上げて行うこと。具体的には、一般的な歩行速度（時速2.9〜3.6km程度）よりも少し速めの「時速5〜7km」を ...
2023/12/5 -2. 歩行速度が将来の糖尿病発症リスクを決める？ · 平均的な歩行速度の人（3．2～4．8km/時間）で15％減少 · はや足の人（4．8～6．4km/時間）で24％減少.
2023/12/11 -「理由はまだわかりませんが、歩く速さは死亡リスクと関連しているのです」と氏は言う。歩行速度を維持できる人は長生きする可能性が高いのだ。 それだけではない ...
2024/3/28 -歩行速度と糖尿病リスクの間には線形関係が存在し、歩行速度が時速4km以上になると、糖尿病のリスク低下は統計学的に有意になりました。以降、歩行速度が時速1km分速くなる ...
2023/11/22 -通常の歩行速度は4km/時（67m/分）、「速歩」は5〜7km/時（83~117m/分）と言われていますので、先ほどの75m/分は「やや早歩き」ですね。目指すは「速歩」ですので、分速80m ...
2024/4/15 -歩行速度は、生活していく上で早く目的地にたどり着くために重要な項目です。こちらのサイトによれば、 70歳以降10年で15％ほど低下していくと報告されており1) ...