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    • キラキラ・疲労度の状態を再確認しよう - ぜかましねっと艦これ！

    1. https://zekamashi.net
    2. 艦これ攻略情報
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    2024/3/8 -疲労時(cond30以下)で帰投した場合に-30の補正になっています。 要するに護衛退避をした場合、強制的に赤疲労状態になります。 ※出撃中の放置で自然回復している ...


    疲労度 - 艦隊これくしょん -艦これ- 攻略 Wiki*

    1. https://wikiwiki.jp
    2. kancolle
    3. 疲労度
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    2. kancolle
    3. 疲労度

    2024/3/21 -戦意高揚状態ではキラキラ表示、疲労状態ではオレンジ、または赤色の顔アイコンが付加される。 疲労状態は放置(時間経過)することで回復する。また、戦意高揚状態は放置し ...


    わび on X: "何度も言うけど、疲労回復で重要なのは「何もしないこと」だ ...

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    2. Japanese_hare
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    2024/3/8 -何度も言うけど、疲労回復で重要なのは「何もしないこと」だよ。だから、疲れてるときは「お家入院」がおすすめ。これは入院生活を自宅で再現するもので、激しい運動や ...


    精神疲労の脳科学 - Lab BRAINS - アズワン

    1. https://lab-brains.as-1.co.jp
    2. 楽しく学ぶ
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    2024/3/4 -この脳疲労は学術的には精神疲労（mental fatigue）と呼ばれており、世界的にも注目を集めている。今回の記事では、そのメカニズムと回復法について考えてみたい。


    超回復とは。筋トレ後、なぜ休息日が必要なのか、筋肉の回復にかかる ...

    1. https://melos.media
    2. トレーニング
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    2024/4/5 -筋肉を成長させるには、体を休め、疲労を回復させることが大切です。 超回復を繰り返すことで筋肉は成長していく. 超回復で筋肉が以前より向上したタイミングで、次の ...


    疲労回復の為に必要な「最高の睡眠法ベスト3」を - YouTube

    1. https://www.youtube.com
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    2024/5/3 -【もっと早く知りたかった…】99％の医者が驚いた、疲労回復の為に必要な「最高の睡眠法ベスト3」を、現役医師が解説します。 72K views · 11 days ago #ドクター ...


    Madoka Sawa / 澤 円 on X: "いわゆる「できる人」って、体力お化けって ...

    1. https://twitter.com
    2. madoka510
    3. status
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    2024/4/21 -いわゆる「できる人」って、体力お化けってことも多いけど、自分の疲労度を正確に計測できて、休養による回復スピードを知ってるのもありそう。


    ランニング後おすすめの疲労回復法5選。Runtripお馴染みのランナー3人 ...

    1. https://mg.runtrip.jp
    2. HEALTH
    3. MOTIVATION
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    2024/3/19 -まずご紹介する疲労回復方法はやはり『入浴』。お風呂に入ることは日々のランニングによる疲れを癒すことができます。 今シーズン、フルマラソンで自己ベスト（2時間 ...


    疲労回復とうたえる！ シックスパッドの「リカバリーウェア」を ...

    1. https://kakakumag.com
    2. ...
    3. サポーター
    1. https://kakakumag.com
    2. ...
    3. サポーター

    2024/4/10 -血行を促進し、疲労を回復する一般医療機器. 前置きが長くなってしまったが、今回テストしたMTGの「シックスパッド リカバリーウェア」シリーズは、「家庭用遠赤外線 ...


    疲労を溜めたまま走ってない？マラソン大会後の練習再開タイミング

    1. https://profits-column.pipjapan.co.jp
    2. practice_restart_aft...
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    2024/3/23 -1 マラソン大会後の疲労は、いつ回復する？ 2 疲労が回復しない理由①：マラソン大会前からの疲労; 3 疲労が回復しない理由②：マラソン大会の過酷な環境; 4 本記事の ...