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  • 2024/2/15 -疲労度回復面倒くさくなってきたんで30~49ベースになってきた( ᐕ)

    2024/3/21 -戦意高揚状態ではキラキラ表示、疲労状態ではオレンジ、または赤色の顔アイコンが付加される。 疲労状態は放置(時間経過)することで回復する。また、戦意高揚状態は放置し ...

    2024/3/8 -疲労時(cond30以下)で帰投した場合に-30の補正になっています。 要するに護衛退避をした場合、強制的に赤疲労状態になります。 ※出撃中の放置で自然回復している ...

    2023/12/2 -更に、疲労度が70を越えると減少数が倍になり-6週になる。(実際は疲労度減少分や週経過も合わせると-8週以上基本的には疲労度は全快して出場するのがよい。 【休養 ...

    2024/3/8 -何度も言うけど、疲労回復で重要なのは「何もしないこと」だよ。だから、疲れてるときは「お家入院」がおすすめ。これは入院生活を自宅で再現するもので、激しい運動や ...

    2024/1/10 -モンスターの疲労は、週初めのコルトのセリフで疲労度を判断できます。「元気みたい」「ちょっと疲れている」のセリフが出たタイミングで休養するか、疲労回復アイテムを ...

    2024/3/4 -この脳疲労は学術的には精神疲労(mental fatigue)と呼ばれており、世界的にも注目を集めている。今回の記事では、そのメカニズムと回復法について考えてみたい。

    2024/4/5 -筋肉を成長させるには、体を休め、疲労回復させることが大切です。 超回復を繰り返すことで筋肉は成長していく. 超回復で筋肉が以前より向上したタイミングで、次の ...

    ... 度) 日々 ... (twitter)、公式LINEやfacebookなど、各種SNS ... 疲労回復#最高の睡眠#ドクターハッシー.

    YouTube-ドクターハッシー/内科医 橋本将吉

    2023/11/30 -理想としては1日3食バランスの良い食事をとって、寝る3時間ほど前には食事を済ませる、そして寝る1~2時間前には8分程度、38~40度のぬるま湯につかるのが質の良い睡眠に ...