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  • 2023/7/20 -ひまわりの種の栄養と効果効能 · 血コレステロール低下作用のある「リノール酸」 · 強い抗酸化作用のある「ビタミンE」 · 便秘解消の立役者「食物繊維」.

    2023/7/5 -ひまわりには、脂質が豊富に含まれています。なかでもリノール酸は、ひまわり100gあたりに28,000mg含まれています。 リノール酸は必須脂肪酸と呼ばれており、 ...

    2023/8/9 -ひまわりに含まれるリノール酸は、血の悪玉コレステロールを低下させ、血管の健康を保つことで、脳心血管系の病気のリスクを軽減してくれます。リノール酸は体内 ...

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