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2023/8/18 -【ダイエット】お腹が減ったら食べてもOK!?「1日1食」で健康的に痩せる方法（脂肪燃焼・カロリー・糖質・空腹・ナグモクリニック・予防医療）. 【南雲吉則】Dr.ナグモ ...
2023/9/26 -しかし、1日1食でも人間は十分体型を維持できるため心配は必要ありません。 最初は体重が落ちてしまいますが、4ヶ月目以降体重の減少はストップし、6か月以降は体重が ...
2024/3/25 -1日ごはんの3食と間食一回であれば虫歯のリスクは低いですが、ダラダラなにかを食べたり飲むのは控えた方が虫歯のリスクを下げます どうしても我慢できない時は ...
2024/1/3 -例えば、一日三食において、緑黄色野菜、タンパク質源（魚類や肉）、穀物を適切な割合で摂取することが理想的です。間食をする際には、糖分の低いナッツやチーズを選ぶと ...
2024/3/13 -砂糖を多く含むお菓子やジュースなどをよく摂る生活をされている方は、虫歯リスクが高いといえます。 特に、子どもは1回の食事量が少ないため、1日の食事回数が多くなる ...
2023/10/23 -虫歯を予防するためには、糖の摂取回数を減らすことが非常に重要です。特に、糖を含む飲食を1日4回以下にすることをおすすめします。また、定期的な歯科診察を受けること ...
2023/11/21 -甘いものを食べたりジュースなどをのむと虫歯 ... むし歯予防として、食事の際に取り入れるなど工夫し ... たとえば痛みも感じないような軽度のむし歯であれば、1日で治療終了 ...
2023/8/28 -糖分を含んだおやつ・間食の回数は1日2回までにしましょう。少量ずつ摂取していたとしても、3回以上の間食は食事間隔があかなくなり、虫歯への近道となってしまう可能 ...
2024/4/19 -残念ながら1日3回歯磨きをしていても虫歯になってしまうこともあります。歯の質、歯並び、食生活、唾液の量や質、口の中にいる細菌の種類などの違いによって虫歯のなり ...
2023/11/24 -注意すべき食べ物を知ることで、虫歯を予防できるでしょう。 ... 1日に3回以上、1回5分以上を目安に行いましょう ... 歯磨きは虫歯菌や汚れを除去する行為なので、治療行為の一 ...
A.食事の回数を減らしても虫歯になるかどうかにはあまり意味がないそうです。 結局はどれだけちゃんと日ごろの歯磨きができているかと、その人の体質らしいです。 唾液が少なく、口が乾き気味だと虫歯になりやすい