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6日前 -歯みがきは1日1回以下 · 間食やだらだら食べることが多い · 甘いものをよく食べる · しばらく歯科に行っていない · 口の中がよく乾く（殺菌作用のある唾液が不足しているため ...

4日前 -食生活を見直す. サラダを食べる女性. 虫歯を予防するために、まずは食生活を見直しましょう。虫歯の原因は食事から摂取する糖分だからです。 特に注意したいのが間食 ...

6日前 -1日1回は摂取したい7つの食材の頭文字をつなげたものです。 歯にいい食べ物って？ 画像019. 気をつけていただきたいのはタンパク質を ...

3日前 -食事をしていない時の、お口の中の環境はPH6.8から7.0の中性です。 食事をするとPHは5.5以下の酸性に傾きます。酸性になると、歯が溶け初め（脱灰）虫歯を作ります ...

3日前 -虫歯を予防するには、丁寧な歯磨きを欠かさず、定期的に歯科医院でのクリーニングやフッ素塗布を受けることが大切です。特にフッ素は、歯の再石灰化を促進し、酸に対する ...

4日前 -予防歯科では、歯垢の除去やフッ素塗布などで、虫歯の発生を防ぐために対策を行います。 歯周病は、歯肉の炎症や歯周ポケットの深さが原因で起こります。早期発見・治療が ...

2日前 -まだ歯が生えていない3か月から奥歯まで生えている11か月のお子さんが参加され、保護者の方を対象に仕上げ磨きの方法や歯ブラシの選び方、虫歯予防についてお話して ...

8時間前 -さらに、チーズは虫歯予防にも役立つことをご存知ですか？ チーズ中のリン酸カルシウムは傷ついた歯の表面や歯に開いた穴を補修する役割を果たします。

5日前 -... 食生活の工夫が虫歯予防には欠かせません。口腔内の環境を整えることで、フッ素の効果を最大限に引き出せます。pmtcやレーザーpmtcで日頃から歯のケアをお勧めします。

6日前 -虫歯を予防するためには、まず歯垢の形成を抑えることが必要です。 ミュータンス菌のエサとなる糖分の摂取を控えれば、 グルカンが作られず、歯垢も形成されません。