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どれにする?食用ひまわりの種のおすすめ人気ランキング15選【2024年】栄養が豊富で、健康にうれしい効果が期待できると注目されている「ひまわりの種」。ヨーグルトやパンのトッピングにしたりと食べ方も簡単で、普段の食事やおやつに取り入れる人が増えています。でも、殻つきや剥き身、ローストタイプなど種類も豊富。どれも気になって、なかなか選びきれずにいませんか?そこで今回は、食用のひまわりの種のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。定番の塩味から変わり種タイプまで、どれもおすすめのものばかり!これを機に、食用ひまわりの種を日常に取り入れてみましょう!2023/10/26更新

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ヒマワリ

植物 (キク科)

ヒマワリ(向日葵、学名: Helianthus annuus)は、キク科の一年草の植物である。花は黄色で、種は食用となる。日廻りや日回りと表記されることもあり、また、コウジツキ(向日葵)、ニチリンソウ(日輪草)、ヒグルマ(日車)、ヒグルマソウ(日車草)、ヒマワリソウ(日回り草)、…-Wikipedia

出典:Wikipedia