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    • 精神科医Tomy (@PdoctorTomy) / X

    1. https://twitter.com
    2. pdoctortomy

    2日前 -どしどしコメントでお悩み相談どうぞ！X（フォロワー39万人、ラクになる考え方配信中）https://twitter. ... 精神科医Tomy先生の「1秒で不安が吹き飛ぶ言葉」 前回紹介した ...


    どんな時に「漠然とした不安」を感じる？感じた時の対処法について ...

    1. https://news.yahoo.co.jp
    2. expert
    3. articles

    5日前 -何となく不安を感じてしまいやすいシチュエーションを、いくつか紹介したいと思います。 ・がみがみ言われた時. ゆっくりと丁寧に話してほしいのに、威圧的な態度で早口に ...


    ｢なぜあなたの不安は消えないのか｣精神科医が教える3つの科学的対処 ...

    1. https://president.jp
    2. ライフ
    3. コラム

    2024/6/23 -不安を脳科学的にザックリと言えば、ノルアドレナリンの分泌です。人間が緊張、不安、恐怖の感情を持つとき、脳内物質のノルアドレナリンが分泌されます。


    ネガティブなツイートを見て心が重い！SNSから離れて気分転換 - ジンサチ

    1. https://jinsachi.com
    2. メンタル

    2024/6/21 -「なんとか寝れたけど、孤独感とか不安も伝染してしまって気持ちが沈む」 ... ネガティブなツイートを見て自分の心を守るためにX（Twitter）の機能を活用しても今回は ...


    不安症（不安症群） | 女性の健康推進室 ヘルスケアラボ

    1. https://w-health.jp
    2. delicate
    3. anxiety_disorders

    2024/6/27 -不安症は「何らかの不安や恐怖によって生活に支障がでたり、苦しい思いをする」ことが続くと診断されます。生活に支障がでるような不安や恐怖から行動に制限がかかったり、 ...


    心が強い人は｢不安は妄想｣だと知っている 実体のないものに反応するのは ...

    1. https://toyokeizai.net
    2. articles

    8時間前 -心が強い人は｢不安は妄想｣だと知っている 実体のないものに反応するのはムダ！ 草薙 龍瞬 : 僧侶、興道の里代表. 「現代に生かせる智恵」が、2500年 ...


    tw 不安な気持ちに関するQ&A（12件）

    Yahoo!知恵袋

    Q.TW200を乗っていますが、みなさんなら次の状況で、修理・買い替え・その他、どうされますか？ ・購入から15年経過で約4万km。 ・20km先の出先(職場)で故障、自走不可。 ・自身はバイク...

    A.ご予算次第ですね。 オイルメンテが良ければ4万kmのエンジンはまだまだ行けるでしょう。 自賠責は払い戻しが可能です。 10年をすぎればプラスチック、ゴム部品や配線や電装品の劣化はどうしようもあり...

    解決済み-回答：6件-

    Q.オーディオテクニカのATH-CKR70TW BKか、AirPodsproで迷ってます。ゼンハイザーも凄く悩んだのですが、iPhoneとの相性や、通話品質をみてこの二択にしぼりました。 オーディオ...

    A.iPhoneと組み合わせるならAirPods Pro一択です。 完全ワイヤレスをサポートするのはBluetooth 5.2 LE audioから。それ以外では、Apple社の独自規格あるいはク...

    解決済み-回答：1件-

    Q.仕事を辞めていいのか不安です。 こちら(https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13232428083?fr=and_...

    回答：3件-


    精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉

    1. https://diamond.jp
    2. category
    3. s-Tomy

    2024/6/28 -人生経験豊富な精神科医がオネエ言葉と毒舌で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす! 「アテクシ」による独特の語りが仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、心をスーッと軽くして ...


    【HSP必見】不安障害の種類と気質をストレスにしないための転換方法と ...

    1. https://news.yahoo.co.jp
    2. expert
    3. articles

    2024/6/15 -今回は不安障害の種類と、HSPさんが気質から不安障害を発症しないためのストレス解消案について解説しました。 いかがでしたか？ 不安な気持ちを抱きやすい方は、ぜひ ...


    弁慶 on X: "色々合ったけどこんなに不安な気持ちで当日むかえてる ...

    1. https://twitter.com
    2. bennkei1
    3. status

    2024/6/23 -色々合ったけどこんなに不安な気持ちで当日むかえてるうまくいくといいなあ.


    なぜ若者は不安感や自己嫌悪で苦しむのか…脳科学者が｢それは脳が正常 ...

    1. https://president.jp
    2. articles

    2024/6/25 -なぜ若者は不安感や自己嫌悪で苦しむのか…脳科学者が｢それは脳が正常に働いている証拠｣と話す理由前頭前皮質が発達すれば､自然に落ち着いてくる · 「嫌な気持ち」は、危険を ...