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    • 精神科医Tomy (@PdoctorTomy) / X

    1. https://twitter.com
    2. pdoctortomy

    7時間前 -人生で知っておくとラクな考え方、動画でわかりやすくお伝えしています。ライブ配信ではお悩み相談行っています。どしどしコメントでお悩み相談どうぞ！X（フォロワー39万 ...


    どんな時に「漠然とした不安」を感じる？感じた時の対処法について ...

    1. https://news.yahoo.co.jp
    2. expert
    3. articles

    6日前 -何となく不安を感じてしまいやすいシチュエーションを、いくつか紹介したいと思います。 ・がみがみ言われた時. ゆっくりと丁寧に話してほしいのに、威圧的な態度で早口に ...


    ツイッターに｢怒り｣が渦巻いている納得の理由 イライラする人が知ら ...

    1. https://toyokeizai.net
    2. articles

    2024/6/27 -SNSに怒りが溢れている原因 · 「妬み」や「怒り」の感情が増大する状況 · 自分への「上から目線」を持つ · 不安要素を分解してチャッターを抑える.


    ネガティブなツイートを見て心が重い！SNSから離れて気分転換 - ジンサチ

    1. https://jinsachi.com
    2. メンタル

    2024/6/21 -「なんとか寝れたけど、孤独感とか不安も伝染してしまって気持ちが沈む」 ... ネガティブなツイートを見て自分の心を守るためにX（Twitter）の機能を活用しても今回は ...


    ｢なぜあなたの不安は消えないのか｣精神科医が教える3つの科学的対処 ...

    1. https://president.jp
    2. ライフ
    3. コラム

    2024/6/23 -不安を脳科学的にザックリと言えば、ノルアドレナリンの分泌です。人間が緊張、不安、恐怖の感情を持つとき、脳内物質のノルアドレナリンが分泌されます。


    情緒不安定とは？感情が不安定な人の特徴や原因、治し方を徹底解説 ...

    1. https://www.awarefy.com
    2. post
    3. emotional_instability

    6日前 -PMDDとはPMSのなかでも精神的な症状が現れる状態を指し、月経前不快気分障害とも呼ばれます。イライラや気分の落ち込み、不安などの症状が強く現れる点が特徴で、情緒不 ...


    tw 不安な気持ちに関するQ&A（12件）

    Yahoo!知恵袋

    Q.TW200を乗っていますが、みなさんなら次の状況で、修理・買い替え・その他、どうされますか？ ・購入から15年経過で約4万km。 ・20km先の出先(職場)で故障、自走不可。 ・自身はバイク...

    A.ご予算次第ですね。 オイルメンテが良ければ4万kmのエンジンはまだまだ行けるでしょう。 自賠責は払い戻しが可能です。 10年をすぎればプラスチック、ゴム部品や配線や電装品の劣化はどうしようもあり...

    解決済み-回答：6件-

    Q.オーディオテクニカのATH-CKR70TW BKか、AirPodsproで迷ってます。ゼンハイザーも凄く悩んだのですが、iPhoneとの相性や、通話品質をみてこの二択にしぼりました。 オーディオ...

    A.iPhoneと組み合わせるならAirPods Pro一択です。 完全ワイヤレスをサポートするのはBluetooth 5.2 LE audioから。それ以外では、Apple社の独自規格あるいはク...

    解決済み-回答：1件-

    Q.仕事を辞めていいのか不安です。 こちら(https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13232428083?fr=and_...

    回答：3件-


    おめぐ on X: "不安な気持ちとの向き合い方について 遅くなって ...

    1. https://twitter.com
    2. mmmono96
    3. status

    2024/6/9 -不安な気持ちとの向き合い方について遅くなってしまったのですが、FANBOXの記事で回答させていただきました！ https://t.co/RAicGQuKhQ #マシュマロを投げ合 ...


    精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉

    1. https://diamond.jp
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    3. s-Tomy

    2024/6/28 -人生経験豊富な精神科医がオネエ言葉と毒舌で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす! 「アテクシ」による独特の語りが仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、心をスーッと軽くして ...


    なぜ若者は不安感や自己嫌悪で苦しむのか…脳科学者が｢それは脳が正常 ...

    1. https://president.jp
    2. articles

    2024/6/25 -なぜ若者は不安感や自己嫌悪で苦しむのか…脳科学者が｢それは脳が正常に働いている証拠｣と話す理由前頭前皮質が発達すれば､自然に落ち着いてくる · 「嫌な気持ち」は、危険を ...


    【HSP必見】不安障害の種類と気質をストレスにしないための転換方法と ...

    1. https://news.yahoo.co.jp
    2. expert
    3. articles

    2024/6/15 -今回は不安障害の種類と、HSPさんが気質から不安障害を発症しないためのストレス解消案について解説しました。 いかがでしたか？ 不安な気持ちを抱きやすい方は、ぜひ ...