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  • 7時間前 -人生で知っておくとラクな考え方、動画でわかりやすくお伝えしています。ライブ配信ではお悩み相談行っています。どしどしコメントでお悩み相談どうぞ!X(フォロワー39万 ...

    6日前 -何となく不安を感じてしまいやすいシチュエーションを、いくつか紹介したいと思います。 ・がみがみ言われた時. ゆっくりと丁寧に話してほしいのに、威圧的な態度で早口に ...

    2024/6/27 -SNSに怒りが溢れている原因 · 「妬み」や「怒り」の感情が増大する状況 · 自分への「上から目線」を持つ · 不安要素を分解してチャッターを抑える.

    2024/6/21 -「なんとか寝れたけど、孤独感とか不安も伝染してしまって気持ちが沈む」 ... ネガティブなツイートを見て自分の心を守るためにX(Twitter)の機能を活用しても今回は ...

    2024/6/23 -不安を脳科学的にザックリと言えば、ノルアドレナリンの分泌です。人間が緊張、不安、恐怖の感情を持つとき、脳内物質のノルアドレナリンが分泌されます。

    6日前 -PMDDとはPMSのなかでも精神的な症状が現れる状態を指し、月経前不快気分障害とも呼ばれます。イライラや気分の落ち込み、不安などの症状が強く現れる点が特徴で、情緒不 ...

    A.ご予算次第ですね。 オイルメンテが良ければ4万kmのエンジンはまだまだ行けるでしょう。 自賠責は払い戻しが可能です。 10年をすぎればプラスチック、ゴム部品や配線や電装品の劣化はどうしようもあり...

    A.iPhoneと組み合わせるならAirPods Pro一択です。 完全ワイヤレスをサポートするのはBluetooth 5.2 LE audioから。それ以外では、Apple社の独自規格あるいはク...

    2024/6/9 -不安な気持ちとの向き合い方について遅くなってしまったのですが、FANBOXの記事で回答させていただきました! https://t.co/RAicGQuKhQ #マシュマロを投げ合 ...

    2024/6/28 -人生経験豊富な精神科医がオネエ言葉と毒舌で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす! 「アテクシ」による独特の語りが仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、心をスーッと軽くして ...

    2024/6/25 -なぜ若者は不安感や自己嫌悪で苦しむのか…脳科学者が「それは脳が正常に働いている証拠」と話す理由前頭前皮質が発達すれば、自然に落ち着いてくる · 「嫌な気持ち」は、危険を ...

    2024/6/15 -今回は不安障害の種類と、HSPさんが気質から不安障害を発症しないためのストレス解消案について解説しました。 いかがでしたか? 不安な気持ちを抱きやすい方は、ぜひ ...