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  • 最終更新日：1か月以内

    • 精神科医Tomy (@PdoctorTomy) / X

    1. https://twitter.com
    2. pdoctortomy

    2日前 -どしどしコメントでお悩み相談どうぞ！X（フォロワー39万人、ラクになる考え方配信中）https://twitter. ... 精神科医Tomy先生の「1秒で不安が吹き飛ぶ言葉」 前回紹介した ...


    どんな時に「漠然とした不安」を感じる？感じた時の対処法について ...

    1. https://news.yahoo.co.jp
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    5日前 -何となく不安を感じてしまいやすいシチュエーションを、いくつか紹介したいと思います。 ・がみがみ言われた時. ゆっくりと丁寧に話してほしいのに、威圧的な態度で早口に ...


    ソーシャルメディアはメンタルヘルスにどう影響するか - TweetDelete

    1. https://tweetdelete.net
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    3. ブログ - TweetDelete

    2024/6/11 -睡眠不足は、短期的にも長期的にもメンタルヘルスに大きな影響を与える。 2.ソーシャルネットワークは非常に中毒性が高い. X（旧Twitter）のようなサイトは、できるだけ ...


    なぜ若者は不安感や自己嫌悪で苦しむのか…脳科学者が｢それは脳が正常 ...

    1. https://president.jp
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    2024/6/25 -なぜ若者は不安感や自己嫌悪で苦しむのか…脳科学者が｢それは脳が正常に働いている証拠｣と話す理由前頭前皮質が発達すれば､自然に落ち着いてくる · 「嫌な気持ち」は、危険を ...


    ｢不安｣で頭がいっぱいな人の考え方の悪いクセ 起こりうる結果を3 ...

    1. https://toyokeizai.net
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    3. 気持ちの整理術

    5日前 -｢不安｣で頭がいっぱいな人の考え方の悪いクセ 起こりうる結果を3パターンで予測してみる. 和田 秀樹 : 精神科医. 「毎日、イヤなニュースばかり……」「病気になるの ...


    「ソーシャルメディアは子どもに有害」は本当？ ジョナサン・ハイト ...

    1. https://wired.jp
    2. Well-Being
    3. 子ども / Kids

    2024/6/14 -ジョナサン・ハイト『不安な世代』をめぐる論争. ソーシャルメディアは子どもにとって有害だが、決定的な証拠を見つけるのは難しい、と心理学者のジョナサン・ハイトは ...


    tw 不安な気持ちに関するQ&A（12件）

    Yahoo!知恵袋

    Q.TW200を乗っていますが、みなさんなら次の状況で、修理・買い替え・その他、どうされますか？ ・購入から15年経過で約4万km。 ・20km先の出先(職場)で故障、自走不可。 ・自身はバイク...

    A.ご予算次第ですね。 オイルメンテが良ければ4万kmのエンジンはまだまだ行けるでしょう。 自賠責は払い戻しが可能です。 10年をすぎればプラスチック、ゴム部品や配線や電装品の劣化はどうしようもあり...

    解決済み-回答：6件-

    Q.オーディオテクニカのATH-CKR70TW BKか、AirPodsproで迷ってます。ゼンハイザーも凄く悩んだのですが、iPhoneとの相性や、通話品質をみてこの二択にしぼりました。 オーディオ...

    A.iPhoneと組み合わせるならAirPods Pro一択です。 完全ワイヤレスをサポートするのはBluetooth 5.2 LE audioから。それ以外では、Apple社の独自規格あるいはク...

    解決済み-回答：1件-

    Q.仕事を辞めていいのか不安です。 こちら(https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13232428083?fr=and_...

    回答：3件-


    人生好転ツイート@たかぽん on X: "心配や不安な時こそ 「大丈夫 ...

    1. https://twitter.com
    2. takapon3588
    3. status

    5日前 -心配や不安な時こそ「大丈夫、大丈夫」とご自身に優しい言葉をかけてあげたり深呼吸をして波動を整えてあげて下さい心が落ちつけばいずれ気分も上がってきます.


    不安症（不安症群） | 女性の健康推進室 ヘルスケアラボ

    1. https://w-health.jp
    2. delicate
    3. anxiety_disorders

    2024/6/27 -不安症は「何らかの不安や恐怖によって生活に支障がでたり、苦しい思いをする」ことが続くと診断されます。生活に支障がでるような不安や恐怖から行動に制限がかかったり、 ...


    ｢なぜあなたの不安は消えないのか｣精神科医が教える3つの科学的対処 ...

    1. https://president.jp
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    3. コラム

    2024/6/23 -不安を脳科学的にザックリと言えば、ノルアドレナリンの分泌です。人間が緊張、不安、恐怖の感情を持つとき、脳内物質のノルアドレナリンが分泌されます。


    精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉

    1. https://diamond.jp
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    3. s-Tomy

    2024/6/28 -人生経験豊富な精神科医がオネエ言葉と毒舌で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす! 「アテクシ」による独特の語りが仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、心をスーッと軽くして ...