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Q.ダイエットのやり方について 20台後半の男です。身長170cmに対して92キロまで増えてしまったので、今年の1月末から目標を63キロに設定し、完全我流で減量を開始し、現在75キロまで落ちました。...
A.そりゃ伸びてる皮も縮まなきゃなんないし、最初はプヨプヨでやせていくのは仕方がないですよ 苦しくてドカ食いしてないなら順調です 引き続き継続を念頭に取り組まれてください ただ、個人的に糖質制限は...
解決済み-回答:4件-2017/3/21