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基礎代謝率(BMR) 計算機. BMR 指人體在休息狀態下，維持新陳代謝所需的熱量，例如：呼吸、器官運作、體溫維持等，即使整天躺著不動也會消耗的最低熱量。

生命を維持するために必要なエネルギー量である基礎代謝量（BMR）を計算します。 · 男性： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362 · 女性： 9.247×体重kg＋3.098 ...

三個方法計算我的TDEE和BMR · BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66 · BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655.

2022/3/17 -TDEE計算機可以根據身高、體重、年齡和日常活動量來幫助您計算出總熱量消耗TDEE與基礎代謝率BMR，葛格建議大家減肥初期一開始都去算一下，才不會浪費 ...

基础代谢率计算模型参考美国运动医学协会，你还可以了解脂肪率，使用BMI 身体质量指数 和运动卡路里计算器。

基础代谢率是指人体维持心跳、呼吸等基本生理活动所消耗的热量。 基础代谢率（Basal Metabolic Rate，BMR）是指在自然温度（18 ~ 25℃）环境中，清醒、静卧、空腹、思想 ...

這是在算什麼呢？ 基礎代謝率（Basal Metabolic Rate，BMR）：躺著不動的時候，身體會消耗的熱量. 每日消耗熱量（Total Daily Energy Expenditure，TDEE）：一整天的 ...

不管你是要增肌、減脂或是維持目前的體重，都可以透過BMR跟TDEE來了解你一天需要的熱量為多少。愛健身提供你基礎代謝率(BMR)的計算器和每日總消耗熱量(TDEE, ...

基礎代謝量はハリス・ベネディクト方程式(改良版)を使って計算しています。 男性: 13.397 × 体重kg + 4.799 x 身長cm - 5.677 × 年齢 + 88.362; 女性: 9.247 × 体重 ...

BMI計算器－知道你的基礎代謝、每日消耗卡路里- 此計算器將幫助您將估算您達成目標所需要的每日卡路里攝入量，立即免費測驗BMI指數、基礎代謝率(BMR)及每日熱量消耗 ...