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冷蔵庫に人参と油揚げが少しずつあったので、適当に切っておからと調味料と全部鍋に入れて、あとは時々様子を見てかき混ぜながら、煮汁がなくなるまで煮るという、簡単な方法でおから煮を作りました。初めてでも失敗しないと思います。作ってみてくださいね。
10分335kcal2人前
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おからを使ったお手軽なサラダです。 おからのメニューはなかなかしないという方にオススメのメニューです。いつものポテトサラダもおいしいですがおからの新感覚も是非お試しください。 カロリーが気になる方はマヨネーズの分量を減らしてヨーグルトを加えてみてください。
15分262kcal2人前
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53分前 -本件に関するお問い合わせ. お客さまからのお問い合わせ先. グローリー株式会社 国内カンパニー DXビジネス推進部. TEL (03)5207-3163. 報道機関からのお問い合わせ先.
4分前 -新型コロナウイルス感染症等の拡大に伴う患者数の増により、来院してから受診までお時間がかかる場合がございます。なにとぞご了承ください。 お問い合わせ. 地域医療 ...