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    ごま一筋60有余年「胡麻(ゴマ)の通販専門店」オニザキ公式ショップ

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    4日前 -人気のつきごまシリーズから、定番のごまドレッシングや味付きゴマまで、ごまを使った様々な商品をご紹介いたします。 ごま商品.

    他サイトを含む一部でポイント、送料、クーポン等の情報が欠けている場合があります。またポイント等の付与は税抜価格が対象のサイトがあり、付与には条件・上限があります。-

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    かどや いりごま 白強濃煎 1000g

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    ごまのレシピ動画検索結果（10,000件）

    クラシル
    麺つゆで簡単！いんげんの胡麻和えの動画

    麺つゆで簡単！いんげんの胡麻和え

    人気 No.1

    4.5/461件

    とにかく簡単に！と麺つゆを使って胡麻和えに仕上げました。歯ごたえのあるいんげんとごま風味の味付けがとても合い、冷めても美味しくお召し上がりいただけます。ぜひお試しください！

    15分177kcal2人前

    簡単節約！豆苗の<strong>ごま</strong>和えの動画

    簡単節約！豆苗のごま和え

    4.4/407件

    手頃な価格で購入できる豆苗を使い、ごま和えにしました。シャキシャキとした食感の豆苗と甘めの和え衣がよく合います。電子レンジ調理で簡単に作れるので、忙しい時やあともう一品欲しい時などにも便利な一品ですよ。ぜひお試しくださいね。

    10分104kcal2人前

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    • ゴマが余っているあなたへ！簡単で栄養満点なゴマ大量消費レシピ

    1. https://cookpad.com
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    3. ゴマ

    1日前 -定番の「ゴマ」レシピ · 爆速☆黒胡麻豆乳プリン☆ゼラチン材料2つ · ちくわときゅうりの胡麻サラダ · お一人様☆簡単洋風オイトマトごま素麺汁 · ✤ゴマドレッシング✤.

    マイベスト

    どれにする？ごまのおすすめ人気ランキング55選【2024年】

    画像の画像画像の画像

    カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富で、たくさんの栄養素が詰まっているごま。そのままご飯にふりかけて食べるのはもちろん、料理にも手軽に使えて便利ですよね。しかし、黒ごま・白ごま・金ごまなど種類が豊富なうえ、炒りごま・練りごまなど色々なタイプがあるため、どれを選べばよいか今ひとつよく分からないという人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ごまのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。こだわりの国産ごま・有機ごまなどバラエティ豊富。早速、お気に入りのごまを見つけて、毎日の食卓に取り入れ


    ごまとは？ 意味・読み方・使い方をわかりやすく解説 - goo国語辞書

    1. https://dictionary.goo.ne.jp
    2. 国語辞書

    4日前 -ゴマ科の一年草。高さ約1メートル。茎や葉に軟毛があり、葉は長楕円形。夏、淡紫色を帯びた白色の鐘状の花をつける。果実は円柱状で、中に多数の種子をもつ。


    基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「いりごま」のレシピ集

    1. https://cookpad.com
    2. search
    3. いりごま

    4日前 -定番の「いりごま」レシピ · さざめといりごまの蕎麦つゆおむすび · きんぴらごぼう · 切り干し大根のごましょうが和え · 【作りおき】蓮根きんぴら（材料1つ） · オニオン ...


    【楽天市場】ごま | 人気ランキング1位～（売れ筋商品）

    1. https://ranking.rakuten.co.jp
    2. ランキング
    3. 食品
    4. 乾物

    15時間前 -楽天ランキング－「ごま」（乾物 ＜ 食品）の人気商品ランキング！口コミ（レビュー）も多数。今、売れている商品はコレ！話題の最新トレンドをリアルタイムにチェック。


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    1. https://twitter.com
    2. gomasamune

    7時間前 -お絵描きするよ。たまにプラモとかスイーツとかも作るよSkebはこちらhttps://t.co/37SbbLsYIC.


    かどや ごまラボ｜かどや製油株式会社

    https://goma-lab.kadoya.com

    4日前 -『ごま』を知り、『ごま』で楽しむ、かどやのコミュニティ。


    ごま｜千葉県南房総 - やぎ農園

    1. https://www.yaginouen.com
    2. sesame

    6日前 -農薬・肥料不使用で自家栽培し、丁寧に選別した洗い黒ゴマと在来大豆です。自然乾燥ならではのおいしさがあります。


    【豚肉と舞茸のごま生姜だれ】風味豊かな甘辛だれ 10分おかず

    1. https://oceans-nadia.com
    2. 炒めもの

    3時間前 -材料2人分 · 豚こま肉. 200g · まいたけ. 1袋(80g) · しょうが. 10g · 塩胡椒. 適量 · サラダ油. 大さじ1/2 · 小麦粉. 適量 · A. 酒. 大さじ2 · A. すりごま・醤油・本みりん. 各 ...


    ゴーヤと豚肉のごまみそ煮｜キユーピー3分クッキング

    1. https://www.ntv.co.jp
    2. recipe

    23分前 -練り白ごまとみその味がからみ、コクのある和風の煮もの「ゴーヤと豚肉のごまみそ煮」のレシピを紹介！

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    ゴマ

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    ゴマ（胡麻、学名: Sesamum indicum）は、ゴマ科ゴマ属の一年草。アフリカ大陸に野生種のゴマ科植物が多く自生しているが、考古学の発掘調査から、紀元前3500年頃のインドが栽培ゴマの発祥地であるとされている。主に種子が食材や食用油などの油製品の材料とされ、古代から今日ま…-Wikipedia

    出典：Wikipedia

    栄養素

    ごま（いり）

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー2506.0 kJ
    • 炭水化物18.5 g
    • 食物繊維12.6 g
    • 脂肪54.2 g
    • タンパク質20.3 g
    • ビタミンA1.0 ug
    • ビタミンB10.49 mg
    • ビタミンB20.23 mg
    • ナイアシン（ビタミンB3）5.3 mg
    • パントテン酸（ビタミンB5）0.51 mg
    • ビタミンB60.64 mg
    • 葉酸（ビタミンB9）150.0 ug
    • ビタミンE0.1 mg
    • ビタミンK12.0 ug
    • ナトリウム2.0 mg
    • カリウム410.0 mg
    • カルシウム1200.0 mg
    • マグネシウム360.0 mg
    • リン560.0 mg
    • 鉄9.9 mg
    • 亜鉛5.9 mg
    • 銅1.68 mg
    • 水分1.6 g
    • 水溶性食物繊維2.5 g
    • 不溶性食物繊維10.1 g
    出典：Wikipedia

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