6時間前 -黒にんにくのプッタネスカ | 簡単で適当な唐辛子にんにくペースト | オーブンでローストチキン | 保存用ニンニクペースト | 餅ロールのキムチ炒め など.
白いにんにくを高温多湿の環境下で発酵して作る「黒にんにく」。健康維持のための成分が多数含まれており、体をすこやかに保つのに効果的です。しかし、そのまま食べられるもの・手軽なサプリメントに加え、プレゼントにうってつけの個包装タイプなど様々な商品があり、どれを選ぶか迷いますよね。そこで今回は、黒にんにくのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。食べてはいけない人はいるのかといった注意点や、保存方法・1日何個食べればよいかもご説明。あわせて、おいしいレシピ・作り方も紹介するので参考にしてください。
黒にんにくの選び方
黒にんにくのおすすめ人気ランキング
15時間前 -にんにくを食べにきました！！！笑 . パワー全開!!! 7年前 富士山 · 中村江莉香 ... にんにく体力 ‼️ 私のパワースポット旦那様と. お祝いハイキングしてき ...
9時間前 -マグロのステーキ シチリア風 | 鰹と新玉ねぎのカルパッチョ 超簡単！ | たらのガーリックベーコン | サワラの塩麹ガーリックバターソテー | 薬味たっぷり！
3時間前 -6月下旬発送 香川県産乾燥にんにくお徳用1kg 厳選したL・2Lサイズ混合 【申込〆切2025年6月2日】. 3,500円(税込). カゴに入れる. 甘熟黒にんにくM玉5玉入り
15時間前 -楽天ランキング－黒ニンニクの人気商品ランキング！口コミ（レビュー）も多数。今、売れている商品はコレ！話題の最新トレンドをリアルタイムにチェック。
17時間前 -ニンニクの写真（画像）一覧。各地で撮影されたニンニクの写真がたくさん集まっています。品種・利用方法・楽しみ方・栽培の様子など、みんなが共有した写真を、 ...
20時間前 -材料 （4人分) · ほうれん草 1わ · にんにく 1～2かけ · サラダ油 大さじ3 · 塩 小さじ1 · こしょう 少々. 熱量 114kcal（1人分）. 作り方.
15時間前 -和の郷にんにく王国ではおすすめ人気商品を多数取り揃えております。豊富な口コミやランキングからお気に入りの商品がきっと見つかります。在庫に限りのある商品も多い ...
20時間前 -「わさび・しょうが・にんにく」の人気返礼品をランキング形式でご紹介！ふるなびなら、バラエティ豊かな返礼品の中から欲しい物をすぐに見つけられます。
19時間前 -材料 （4人分) · にんにくの茎（冷凍） 160g · パン粉 大さじ3 · サラダ油 大さじ1 · バター 大さじ1 · 塩 少々 · こしょう 少々. 熱量 73kcal（1 ...
ニンニク
植物 (ヒガンバナ科)
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ニンニク（大蒜、学名: Allium sativum）は、ヒガンバナ科ネギ属の多年草。香りが強く、強壮・スタミナ増進作用があると信じられているため、球根（鱗茎）を香辛料などとして食用にするほか、茎も「ニンニクの芽」（トウ）と呼ばれて野菜として調理される。強烈な風味を持つことから、…-Wikipedia
栄養素
にんにく りん茎 生
- エネルギー570.0 kJ
- 炭水化物27.5 g
- 食物繊維6.2 g
- 脂肪0.9 g
- 飽和脂肪酸0.13 g
- 一価不飽和脂肪酸0.03 g
- 多価不飽和脂肪酸0.29 g
- タンパク質6.4 g
- β-カロテン2.0 ug
- ビタミンB10.19 mg
- ビタミンB20.07 mg
- ナイアシン（ビタミンB3）0.7 mg
- パントテン酸（ビタミンB5）0.55 mg
- ビタミンB61.53 mg
- 葉酸（ビタミンB9）93.0 ug
- ビタミンC12.0 mg
- ビタミンE0.5 mg
- ナトリウム8.0 mg
- カリウム510.0 mg
- カルシウム14.0 mg
- マグネシウム24.0 mg
- リン160.0 mg
- 鉄0.8 mg
- 亜鉛0.8 mg
- 銅0.16 mg
- セレン1.0 ug
- 水分63.9 g
- 水溶性食物繊維4.1 g
- 不溶性食物繊維2.1 g
- ビオチン（B7）2.0 μg