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2024/6/2 -食事に気を配る. ｢栄養面に関して最もアドバイスしたいのは、口に入れるものにとにかく用心するということ｣とグリュエンフェルドさんは言う。
2024/6/12 -競技中に摂取する食べ物や栄養補給品が身体に合っていない、または不慣れなものである場合、胃腸の不調を招くことがあります。レース前の練習中に使用したものと異なる補給 ...
1日前 -サイクリストからトライアスリートに転向した男のブログ。トレーニング、食事、その他気ままに記します。 Rice On !! 〜食いしん坊のトライアスロン生活〜 · お ...
22時間前 -一生太らないカラダをつくる食トレーニング研究所長／トライアスリート／自己ベスト：アイアンマンデスタンス11:52:31 フルマラソン3:31:17／1970生 157cm 45.6kg ...
2024/6/23 -彼らは佐渡トライアスロン、アイアンマン北海道に参加します。ボリュームがあり身体をつくるたんぱく質、栄養を考えてメニューを組みました。ゲストは5名でわたしたち夫婦 ...
2024/6/22 -サイクリストからトライアスリートに転向した男のブログ。トレーニング、食事、その他気ままに記します。 ... 【栄養】持久系アスリートのPFCバランスについて考える。
3日前 -走り終えてから90分以内に炭水化物とタンパク質が大量に含まれている食事でリカバリーしよう。 ... オーストラリア人トライアスリートのコートニー・アトキンソンは「 ...
2024/6/9 -トライアスロンのアイアンマンレースでは、長時間にわたってエネルギーを持続させる必要があります。このため、理想的な心拍数は、その人の最大心拍数（Maximum Heart Rate ...
2024/6/1 -木下ともえ／管理栄養士＆太らないレシピ動画クリエイター＆トライアスリート · @moe_nagoya. こちらの本を参考にしました。 樋口 満著『スポーツする人の栄養・食事学』.
2024/6/17 -・トライアスロンやマラソンをやりたい！ ・レースデビューまでフルサポートしてほしい！ そのようなお悩みがある方は、上部メニューバー【CONTACT】よりお気軽 ...
Q.トライアスリートへのプレゼント 取引先の方(女性)が今月末で退職されます。 仕事のなかで食事に行ったりする仲なのですが、退職に際してささやかながら何かプレゼント出来ればと考えています。 その方...
A.プレゼントってセンスが問われるから難しいのよね。特に異性だと。 サイクリストで、普段にも使えて、何枚あっても困らないもの。 ネックウォーマー BUFFのがブランドで知らない人はいないと思うけど。...
Q.90歳代のトライアスリートが、 日本にいらっしゃり、最高年齢ということで、 ギネスブックに載るほどの方だそうですが どのような食事や運動や生活をされているのか、 わかりますか? また、どうしたら...
A.千葉県の稲田弘さん（91歳） 有名な方で、いろいろなメディアで何度も紹介されていますから、ちょっと調べるとたくさん出てきますよ。 トレーニングはチーム練習に参加し、食事は基本、自炊だそうです。