生活を送るうえで不安を感じることは誰でも見られることがある正常な感情ですが、過度な不安を感じてしまい自分自身でコントロールできなくなると社会生活に支障を生じるようになります。このような状態を不安障害と呼びます。不安を感じる対象や症状の出方はさまざまであり、全般性不安障害やパニック障害などのさまざま...続きを見る
- 初診に適した科：精神科
0:00 （1）はじめに 0:20 （2）不安と不安障害及びその対策3:58 （3）不安の解消法5つ4:06 ①深呼吸5:30 ②軽い運動7:00 ③リラックスを図る7:53 ④人に話す9:43 ⑤ ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
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18時間前 -社交不安症／社交不安障害のクリニック・病院を探すならドクターズ・ファイル。先生のインタビュー記事や病院の検診・治療レポートやトピックスなどの医療情報も満載 ...
3日前 -強迫性障害や社会不安障害、パニック障害などの神経症の治療を目的として創始された森田療法は、患者さんが「あるがまま」の心の姿勢を獲得することを目標として治療を行い ...
5日前 -人前で食事することやトイレに行くこと、人前で動作することに、強い緊張や不安を感じる社交不安症をあわせもつと考えられています。 人見知りや恥ずかしがり屋の ...
2日前 -岩谷先生： 現在も原因は不明ですが、交感神経の緊張や不安障害が深く関係していると考えられています。重要なのは、その緊張や不安が何で起こっているかを知ることです。