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  • 2024/10/4 -女性におすすめのストレス発散方法として、主に以下の18種類が挙げられます。 深呼吸する; 瞑想をする; ヨガ・ストレッチをする; 日光浴をする; 運動する ...

    2024/6/3 -各都道府県の女性相談支援センターへのご相談は#8778(はなそう なやみ)へお電話ください。 ※ 通話料はご相談者の負担となります。 ※ ご相談者の電話回線の種類によっては、 ...

    2024/8/29 -【総合】女性の体の悩み改善や健康のためにしていることランキング · 1位:睡眠時間の確保・見直し · 2位:ダイエット · 3位:栄養バランスを意識した食事 · 4位:マッサージなどで ...

    2024/9/20 -女性ならではのデリケートな部分の悩みやトラブルを解決するためのケアを指す「フェムケア」は、女性が快適な毎日を過ごすための強い味方になってくれます。そこで今回は、 ...

    2024/10/28 -1:日光を浴びる · 2:体を動かす · 3:映画・ドラマ鑑賞や読書で泣いたり笑ったりする · 4:趣味や創作・作業に没頭する · 5:湯船にゆっくりつかる · 6:しっかりと休息・睡眠をとる

    働く女性の悩みや不安を解消しようと、職場に関する相談を受け付ける電話相談が5日まで行われています。 この電話相談は「男女平等月間」の6月に合わせて、労働団体の ...

    YouTube-サガテレビ ニュース

    2024/8/29 -女性の体の悩みランキングでは、1位が「体型の悩み」2位が「肌の悩み」3位が「肩こり・腰痛」でしたが、悩み解消のためにどんなことをしているのかを調査しました!

    2024/7/1 -40代~50代に訪れる「中年(ミッドライフ)クライシス」働く女性に多い不安と悩みとは · 自分を見つめる · 他人と比べるのをやめる · 新しいことをはじめる · 体を動かしてみる ...

    2024/8/20 -パートナーはTBS小倉弘子アナウンサー。今回は、32歳・女性からの「私は独身一人暮らしで引きこもりをしています。今までは月1回、メンタルクリニックで話をすること ...

    2024/8/13 -鉄という栄養素の特徴と不足したときの症状、効率よく摂取する方法を紹介します。「朝起きるのがつらい」「肌が乾燥する」などの悩みがあるときは、鉄が不足している ...