2003/8/8 -○軽めの運動をする激しい運動をすると呼吸量が急増し、活性酸素の発生を促します。反対にウォーキングや水中歩行程度の軽めの運動は、抗酸化酵素の働きを ...
1日8食、ジャンクフード漬けの超不健康児から超健康優良児へと大変身を遂げたフリーアナウンサーの名越涼。およそ15年かけて自らの体で人体実験を繰り返してきた結果、“超絶良かったもの”だけを余すことなくお伝え...
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近年、老化には酸化ストレスがかかわるという話を見聞きするようになりました。加齢に抗うことはできませんが、日々の生活習慣によって細胞の酸化ストレスを予防し、エイジングケアをおこなうことはできます。本記事...
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エイジングケアの大敵と言われる「活性酸素」 活性酸素とは、 呼吸によって体内に入った酸素が変化したものをいい、美容・健康の観点から老化を進めたり、さまざまな ...
2021/11/1 -活性酸素は、細胞伝達物質や免疫機能として働く一方で、過剰な産生は細胞を傷害し、がん、心血管疾患ならびに生活習慣病など様々な疾患をもたらす要因 ...
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2022/10/31 -抗酸化療法とは、科学的な根拠のある抗酸化物質を用いて、活性酸素などの酸化物質を取り除いたり中和（解毒）したりする方法のことです。これらは医療機関 ...
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激しい運動は、呼吸量が増えるため活性酸素が生まれやすくなります。オススメは、ウォーキングなどの軽めの運動。抗酸化物質のはたらきを高めて、酸化を抑えてくれます。
2023/5/8 -ヒトの体には活性酸素から身を守るため、活性酸素の除去や発生の抑制、受けたダメージの修復などを担う「抗酸化防御機構」が備わっています。 抗酸化防御 ...
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