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    4.5/615件

    簡単、野菜たっぷりポトフのご紹介です。新玉ねぎの甘みを存分に楽しめる一品です。野菜やベーコン、ウインナーの旨味がしっかりとスープに溶け出し、とてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

    30分857kcal2人前

    4.4/378件

    とろとろで美味しいオニオンミルクスープです。細かく刻んだ玉ねぎを、あめ色になるまでよく炒めて風味を増しました。炒める時間はかかりますが、その分甘みが出て、コクのある味わいに仕上がりますよ。是非お試しください。

    30分698kcal4人前

    みんなのレシピ(ショート動画)

    54分前 -玉ねぎは縦半分に切ってから、縦に薄切りにする。小さめの器に砂糖、しょうゆ、酒、みりん、水各大さじ2を入れて混ぜ合わせ、合わせ調味料を作る。 フライパンに ...

    38分前 -46.7M件の投稿。ハンバーグ 玉ねぎ 細かい関連の動画をTikTokで探そう。 電話可愛く頼む, 寿司 太るのか, エフェクトを保存する方法, Dinnoordinario, ...

    7分前 -複数キーワードで検索できるようになりました。 例)「たまご 鶏肉」「玉ねぎ トマト パスタ」. 人気のキーワード. #マヨネーズ · # ...

    50分前 -「マナブ!旬の産地ごはん」で学んだお手軽絶品レシピほか、 「釜-1グランプリ」のレシピも収録しています! 全国の書店・ネット書店でご購入・お取り寄せいただけます ...

    57分前 -原人推奨 堅あげポテト匠味の淡路島極み玉ねぎ探しに行ったらまさかの1店舗目で見つけた! 嬉しすぎたので秘伝仕上げの醤油味も併せて購入ライブのお供で試させて ...

    45分前 -ズッキーニとナスのカレー. ズッキーニ、ナス、人参、ピーマン、玉ねぎ、鶏もも肉、カレー粉、油、塩、水 · ナスと豚しゃぶのあっさり和え · 簡単おいしいナスの揚げ浸し風.

    26分前 -ピーマン・人参・玉ねぎ・みょうがは千切り。 2. フライパンにたっぷり湯を沸かし、春雨を加え6分茹でてザルに上げる。 フライパンは洗わずに、ごま油を入れ①の野菜を ...

    12分前 -「簡単☆ピーマンの肉詰めない。」の作り方。ピーマン肉詰めないで、大きな1つを切り分けるスタイルにしたら超楽ちんチン!玉ねぎ切らないから簡単、美味しいよ 材料: ...

    2分前 -材料2人分 · 豚ひき肉. 200g · なす. 2個(160g) · ピーマン. 3個(100g) · A. 味噌、めんつゆ(3倍濃縮)、酒、みりん. 各大さじ1 · 塩・こしょう. 少々 · ごま油. 小さじ1.

    46分前 -dancyu(ダンチュウ)は、全国の食いしん坊のための食と暮らしを豊かにする体験型メディアです。食にまつわるヒト・モノ・コトをdancyuの視点でお届けしながら、毎日の ...

    レシピ-新着記事一覧-うまい店-豚肉

    タマネギ

    植物 (ヒガンバナ科)

    タマネギ(玉葱、葱頭; 学名: Allium cepa)は、ヒガンバナ科ネギ属の多年草。園芸上では一年草もしくは二年草として扱われる。 ネギ属の中でも大きく肥大した鱗茎を持つ種で、玉ねぎの品種によって色、形状、大きさは様々である。主に鱗茎が野菜として食用とされるほか、倒伏前に収穫…-Wikipedia

    出典:Wikipedia

    栄養素

    たまねぎ りん茎 生

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー155.0 kJ
    • 炭水化物8.8 g
    • 食物繊維1.6 g
    • 脂肪0.1 g
    • 飽和脂肪酸0.01 g
    • 多価不飽和脂肪酸0.03 g
    • タンパク質1.0 g
    • β-カロテン1.0 ug
    • ビタミンB10.03 mg
    • ビタミンB20.01 mg
    • ナイアシン(ビタミンB3)0.1 mg
    • パントテン酸(ビタミンB5)0.19 mg
    • ビタミンB60.16 mg
    • 葉酸(ビタミンB9)16.0 ug
    • ビタミンC8.0 mg
    • ビタミンE0.1 mg
    • ナトリウム2.0 mg
    • カリウム150.0 mg
    • カルシウム21.0 mg
    • マグネシウム9.0 mg
    • リン33.0 mg
    • 0.2 mg
    • 亜鉛0.2 mg
    • 0.05 mg
    • マンガン0.15 mg
    • セレン1.0 ug
    • 水分89.7 g
    • コレステロール1.0 mg
    • 水溶性食物繊維0.6 g
    • 不溶性食物繊維1.0 g
    • ビオチン(B7)0.6 μg
    • 有機酸0.2 g
    出典:Wikipedia