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  • 最終更新日:3か月以内
  • 上でも述べたとおり糖尿病にはいくつかのタイプがあり、免疫の異常による1型糖尿病予防する方法は現時点ではないとされています。一方、生活習慣が関わる2型糖尿病や妊娠糖尿病は問題となる生活を改善することで発症や悪化をある程度予防することが可能です。 規則正しい食生活、運動を心がけ、ストレスや喫煙...続きを見る

    • 初診に適した科:糖尿病内科-内科

    2024/5/17 -糖尿病は、運動や食事などの生活習慣が影響します。 本ページでは、糖尿病予防して、元気に過ごすための3つのポイント(食事・運動・お口の健康)を ...

    2024/4/26 -よい生活習慣で、日頃から予防する. 糖尿病やメタボリックシンドロームを予防するために、適正なエネルギー量で、バランスの良い、規則正しい食事、適度な運動、禁煙を ...

    3日前 -糖尿病予防するためには、普段の食事において、1食20分を目安によく噛んでゆっくり食べることを心がけましょう。 なぜなら、よく噛むことで脳が刺激され、食べ物を消化 ...

    2024/4/1 -糖尿病予防するには ... 適正体重(BMI18.5~25未満)を目指しましょう。 ... 1日3食、栄養バランスのとれた食事を規則正しく食べましょう。 よく噛んで食べ、食事量は腹 ...

    2024/6/13 -糖尿病予防. 糖尿病は、血液中のブドウ糖の濃度(血糖値)が多くなりすぎる病気です。初期には症状がほとんどありませんが、進行すると動脈硬化が進み、脳卒中や虚血性 ...

    2024/4/1 -糖尿病の合併症を予防するために · 特定健康診査を受診しましょう · 健康診査結果によっては、医療機関を受診しましょう · 内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)を ...

    2024/4/10 -糖尿病重症化予防のために、1年に1回は健康診断を受け、日ごろの生活習慣を見直しましょう。 また、糖尿病と診断されたら、定期的な受診による医師の管理が必要です。

    2024/5/30 -米国のマサチューセッツ大学の研究(注1)で、イソフラボンを豊富に含む大豆製品を摂取すると、糖尿病と心臓病のリスクが減少することが明らかになっています。

    2024/4/1 -糖尿病予防のための食生活のポイント. (1)野菜を食べよう. 野菜に含まれる食物繊維は、肥満を防ぎ、食後の血糖値の上昇をゆるやかにする働きがあります。いろいろな野菜 ...

    2024/4/16 -生活習慣の改善や糖尿病に少しでも関心のあるみなさん、ぜひお越しください! 対象者:血糖値が高めの方、糖尿病治療中の方、またはそのご家族、その他生活習慣病の予防に ...