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2020/11/30 -血糖値を急上昇させる砂糖が多いお菓子や脂質が多いスナック菓子類などは避けて、乳製品や果物、無塩の素焼きナッツなどを適量とることをおすすめします。
2023/8/25 -ポイントは、食物繊維を多く含む野菜を炭水化物よりも先に食べること。 食物繊維は消化・吸収を穏やかにしてくれるので、血糖値の急上昇を抑えることが ...
2023/4/5 -例えば、一回の献立として「ラーメンとライス」、「パスタとパン」、「うどんとおにぎり」など、炭水化物を組み合わせたメニューは、糖質過多になる恐れが ...
糖尿病食レシピ 糖尿病だからからといって、食べてはいけないものは特にありませんが、栄養バランスや総摂取エネルギーを考えた「食事療法」を実践することが大切です ...
糖尿病の方は食事の際に血糖値を急激に上げないようにすることが大事です。この記事では、血糖値を上げないための食べ物や食事方法について解説します。
2023/12/22 -⾷事の前にレモンを絞った⽔（常温）を飲むことで、⾷事中の⾎糖値を下げる働きがあることが京都府⽴医科⼤学の研究結果として発表されています。さらに ...
食物繊維が多い食品には、野菜（特に根菜類）、海藻、キノコ、大豆、果物があります。 根菜類や果物には糖質が多く含まれているものもありますので、食べ過ぎには注意して ...
糖尿病になりにくい食事のポイントや、糖尿病患者さんの食事療法について解説します。DMTOWNでは、糖尿病の治療や予防に関する様々な情報をお届けしています。
2019/2/1 -糖尿病治療の食事の調理のポイント · 砂糖やみりんなど糖質を多く含む調味料を控える · 蒸し物や煮物を取り入れる · 野菜や少し固めに茹で、少し大きめに ...
食事療法の3つのポイント · 1. あなたにあった食事量を守りましょう。 エネルギーの摂りすぎは膵臓に負担をかけます。毎日の運動量から、必要なカロリーを計算し、その範囲 ...
お笑い芸人の今くるよさんが27日、膵がんのため亡くなったと所属先の吉本興業より発表されました。高校の同級生だった今いくよさんと漫才コンビ「今いくよ・くるよ」を結成、代名詞となっているギャグ「どやさ」など...
Medical DOC-
【徹底解説 男性更年期、薬が効かない病気の陰に】大型連休に体重が増えた人もいるだろう。日本ではBMI（体重kg÷身長m2乗）の25以上が「肥満」と判定され、高血圧や糖尿病などを合併していると「肥満症」と呼ばれる...
夕刊フジ-
冷蔵や冷凍で調理いらずの食事を届けてくれる食事宅配。宅配食とも呼ばれており、忙しい人や一人暮らしの強い味方です。しかし、ダイエット用から高齢者の介護用までメニューはさまざま。さらに「nosh（ナッシュ）」や「ヨシケイ」など有名なサービスが多く、どこで購入するか迷ってしまいますよね。そこで今回は、食事宅配のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。健康を意識したバランスのよいお弁当を提供するサービスが多数ランクインしているので、自分にあったベストなサービスを見つけてくださいね。
