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家庭料理の定番、豚肉の生姜焼きのご紹介です。豚肉に片栗粉をまぶすとタレが絡みやすくなり、ごはんにぴったりの味つけに仕上がりますよ。お酒のおつまみにもおすすめの一品です。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。
20分774kcal2人前
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基本のポークソテーのご紹介です。がっつりと食べたい時にお勧めの一品です。一度基本の作り方を覚えたら、他のソースをかけてみたり味付けを変えてみたりと色々アレンジもできるようになるのでぜひお試しください！
15分570kcal2人前
みんなのレシピ（ショート動画）
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5分前 -豚・枝肉相場速報. 売立日: 2024/07/04（2024/07/04 16:00 更新）. 全農建値. 価格, 前日比. 上／税抜き, 817. 上／税込み, 882, 3. 中／税込み, 864. 扱頭数, 1,118頭.
元「ラストアイドル」の水野舞菜（23）が5日、自身のX（旧ツイッター）を更新。体調不良を訴え、心配の声が寄せられている。 今月2日に「体調悪いと人間てこんなに食欲無くなるんや、、ひさびさに熱出てるのでゆっ...
スポニチアネックス-
豚肉が「歴史的」に急騰しています。愛知県豊橋市にある老舗精肉店を訪れると…（鳥市精肉店 市川勝丸 代表）「牛・豚・鶏のエサ代の高騰がすごく大変。大きい要因は円安」この店ではブランド鴨の飼育も行っていて、...
CBCテレビ-
23分前 -カリカリに焼いた豚肉とじゅわっとあふれるズッキーニとトマトがおいしい炒め物レシピです♪ にんにくが香る塩だれで炒め、ご飯のすすむおかずに仕上げました！
20分前 -軽やかな食べごこちの"豚肉の味噌炒め レタス包み". 甘辛く味つけした豚バラ肉をたっぷりの野菜で包んで食べます。野菜がたっぷり取れて、サラダ感覚で食べられ ...
4分前 -【材料】2人分□豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)…150g□梅干し…2個□きゅうり…1本□水菜…1株□青じそ…5枚□ごま油…大さじ1.5□しょうゆ…・大さじ1/2□みりん…
38分前 -豚肉は大きいものは食べやすく切る。 3. 鍋にだし汁を入れて強火で煮立てる。豚肉を加え、ほぐしながら煮て色が変わったら、アクを除く。なす、とうもろこし、パプリカ ...
2分前 -新玉ねぎと豚こまのしぐれ煮 【材料】 豚肉 200g 玉ねぎ（スライス） 1/2本 生姜チューブ 3㎝ 水 大さじ4 料理酒 大さじ4 醤油 大さじ2 白だし 小さじ1 みりん 大さじ2 ...
1分前 -12.9M件の投稿。豚角切りチャーシュー関連の動画をTikTokで探そう。 豚バラスライス チャーシュー, 豚肉チャーシューレシピ, 豚バラチャーシュー レシピ, 豚バラ ...
8分前 -恵比寿の「ラーメン豚山」で、デカ盛り豚ラーメン！ ラーメン豚山（恵比寿） 小ぶた（野菜マシマシ、背アブラ）1,100円都内を中心に勢力を拡大している二郎系イ...
58分前 -伝染病や輸入豚肉の高騰で国産の相場が押し上げられているほか、昨夏の暑さで豚の繁殖に影響が出ているという。
豚肉
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豚肉（ぶたにく、とんにく）とは、食肉にされる豚の肉。ポーク（pork）とも呼ばれる。-Wikipedia
栄養素
豚肉（fresh, loin, whole, separable lean and fat, raw）
- エネルギー828.0 kJ
- 炭水化物0.0 g
- 糖類0.0 g
- 食物繊維0.0 g
- 脂肪12.58 g
- 飽和脂肪酸4.36 g
- 一価不飽和脂肪酸5.61 g
- 多価不飽和脂肪酸1.34 g
- タンパク質19.74 g
- トリプトファン0.244 g
- トレオニン0.891 g
- イソロイシン0.91 g
- ロイシン1.572 g
- リシン1.766 g
- メチオニン0.514 g
- シスチン0.248 g
- フェニルアラニン0.785 g
- チロシン0.676 g
- バリン1.064 g
- アルギニン1.245 g
- ヒスチジン0.77 g
- アラニン1.158 g
- アスパラギン酸1.814 g
- グルタミン酸3.044 g
- グリシン1.019 g
- プロリン0.838 g
- セリン0.815 g
- ビタミンA2.0 ug
- β-カロテン0.0 ug
- ルテインとゼアキサンチン0.0 ug
- ビタミンB10.901 mg
- ビタミンB20.248 mg
- ナイアシン（ビタミンB3）4.58 mg
- パントテン酸（ビタミンB5）0.723 mg
- ビタミンB60.472 mg
- 葉酸（ビタミンB9）1.0 ug
- ビタミンB120.53 ug
- コリン69.7 mg
- ビタミンC0.6 mg
- ビタミンD21.0 iu
- ビタミンE0.21 mg
- ビタミンK0.0 ug
- ナトリウム50.0 mg
- カリウム356.0 mg
- カルシウム18.0 mg
- マグネシウム21.0 mg
- リン197.0 mg
- 鉄0.79 mg
- 亜鉛1.74 mg
- マンガン0.011 mg
- セレン33.2 μg
- 水分66.92 g
- コレステロール63.0 mg