約6,510,000件1ページ目

条件を指定して検索しています。すべての条件を解除する

  • 最終更新日:1か月以内
  • 人気 No.1

    4.5/960件

    家庭料理の定番、豚肉の生姜焼きのご紹介です。豚肉に片栗粉をまぶすとタレが絡みやすくなり、ごはんにぴったりの味つけに仕上がりますよ。お酒のおつまみにもおすすめの一品です。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

    20分774kcal2人前

    4.5/587件

    基本のポークソテーのご紹介です。がっつりと食べたい時にお勧めの一品です。一度基本の作り方を覚えたら、他のソースをかけてみたり味付けを変えてみたりと色々アレンジもできるようになるのでぜひお試しください!

    15分570kcal2人前

    みんなのレシピ(ショート動画)

    2024/6/11 -豚肉を使ったさっぱり料理のレシピを簡単動画でご紹介。ポン酢しょうゆの炒め物や和風だしの梅うどん、生姜焼きや塩レモン鍋などテイスト別に34本のレシピを集めてい ...

    元「ラストアイドル」の水野舞菜(23)が5日、自身のX(旧ツイッター)を更新。体調不良を訴え、心配の声が寄せられている。 今月2日に「体調悪いと人間てこんなに食欲無くなるんや、、ひさびさに熱出てるのでゆっ...

    スポニチアネックス-

    豚肉が「歴史的」に急騰しています。愛知県豊橋市にある老舗精肉店を訪れると…(鳥市精肉店 市川勝丸 代表)「牛・豚・鶏のエサ代の高騰がすごく大変。大きい要因は円安」この店ではブランド鴨の飼育も行っていて、...

    CBCテレビ-

    2024/6/23 -軽やかな食べごこちの"豚肉の味噌炒め レタス包み". 甘辛く味つけしたバラ肉をたっぷりの野菜で包んで食べます。野菜がたっぷり取れて、サラダ感覚で食べられ...

    3日前 -豚肉とチンゲン菜のカレー炒め☆動画あり · 給食の「昆布の炒めもの」♡クーブイリチー · スタミナUP!炒め · 美味しい野菜炒め♪ · 豆板醤風味のしらたき炒め · 【 ...

    4時間前 -豚肉」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「ときゅうりの香味炒め」や「豚肉とごぼうの甘辛炒め」のレシピを掲載しています。

    3日前 -豚肉とチンゲン菜のカレー炒め☆動画あり · スタミナUP!炒め · 豆板醤風味のしらたき炒め · 【冷めても美味】ナスと豚肉の味噌マヨ炒め · つるむらさきの豚肉炒め.

    9時間前 -豚肉」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「豚肉とじゃがいもの甘辛炒め」や「ときゅうりの香味炒め」のレシピを掲載しています。オレンジページnetの ...

    PR □動画詳細は、リンクをチェックしてくださいね! 豚肉とキャベツ、玉ねぎをことごとく美味しくして、豚肉を絶対に固くさせない簡単なの生姜焼きをご紹介してい ...

    YouTube-Kurashiru [クラシル]

    こましぐれ煮丼の作り方|10分でパパッと簡単!ご飯がすすむ夏にピッタリ丼レシピ!スタミナ抜群!-How to make Simmered Pork Rice Bowl-【料理研究家ゆかり】.

    YouTube-料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

    2024/6/27 -野菜も肉もしっかり摂れる♪豚肉とほうれん草を使ったレシピを簡単動画でご紹介。人気の中華炒めやごま味噌炒め、卵とじや鍋料理、さっぱりサラダや丼など35品をご紹介 ...

    2024/6/23 -おすすめレシピ · レンジで作るゴロゴロ夏野菜のキーマカレー温玉のせ · 豚肉とタケノコの八角煮ごはん · 酒粕入り豚汁 · 芽キャベツのロールとサトイモの和風ポトフ.

    豚肉

    栄養素

    豚肉(fresh, loin, whole, separable lean and fat, raw)

    100gあたりの栄養価
    • エネルギー828.0 kJ
    • 炭水化物0.0 g
    • 糖類0.0 g
    • 食物繊維0.0 g
    • 脂肪12.58 g
    • 飽和脂肪酸4.36 g
    • 一価不飽和脂肪酸5.61 g
    • 多価不飽和脂肪酸1.34 g
    • タンパク質19.74 g
    • トリプトファン0.244 g
    • トレオニン0.891 g
    • イソロイシン0.91 g
    • ロイシン1.572 g
    • リシン1.766 g
    • メチオニン0.514 g
    • シスチン0.248 g
    • フェニルアラニン0.785 g
    • チロシン0.676 g
    • バリン1.064 g
    • アルギニン1.245 g
    • ヒスチジン0.77 g
    • アラニン1.158 g
    • アスパラギン酸1.814 g
    • グルタミン酸3.044 g
    • グリシン1.019 g
    • プロリン0.838 g
    • セリン0.815 g
    • ビタミンA2.0 ug
    • β-カロテン0.0 ug
    • ルテインとゼアキサンチン0.0 ug
    • ビタミンB10.901 mg
    • ビタミンB20.248 mg
    • ナイアシン(ビタミンB3)4.58 mg
    • パントテン酸(ビタミンB5)0.723 mg
    • ビタミンB60.472 mg
    • 葉酸(ビタミンB9)1.0 ug
    • ビタミンB120.53 ug
    • コリン69.7 mg
    • ビタミンC0.6 mg
    • ビタミンD21.0 iu
    • ビタミンE0.21 mg
    • ビタミンK0.0 ug
    • ナトリウム50.0 mg
    • カリウム356.0 mg
    • カルシウム18.0 mg
    • マグネシウム21.0 mg
    • リン197.0 mg
    • 0.79 mg
    • 亜鉛1.74 mg
    • マンガン0.011 mg
    • セレン33.2 μg
    • 水分66.92 g
    • コレステロール63.0 mg
    出典:Wikipedia