2024/5/15 -塩ラーメンの糖質は約60gです。糖質制限では1食あたりの糖質量40g以下を推奨しますので、おおよそ20g多い状況です。
2024/4/30 -日本食品標準成分表（八訂）によれば、炊く前の白米100gは342kcalです。炭水化物量から食物繊維総量を差し引いて求められる糖質は77.1gです。 気くばり御膳 お試し ...
5日前 -糖質ゼロ麺は100g当たり糖類が0.5g未満のもののことです。うどん、中華麺、素麺、パスタなど小麦粉を原料として作られる麺類は、糖質が多く血糖値を上昇させやすいため、体 ...
2024/7/8 -・糖質に偏る＝血糖値上がる麺類は、カロリーが高いせいもありますが、食べる時は単品で麺類だけを注文しがちです。どうしても野菜やたんぱく質メニューが少なく ...
2024/5/30 -パスタの原材料は小麦粉なので、炭水化物に分類されます。炭水化物ということは、もちろん糖質は多め。パスタ（ゆで）の糖質量は100gあたり30.5gです。ただし、食物 ...
2024/6/11 -冷麺（生）の100gあたりのカロリーは249kcal、糖質は57.6gと、一般的な食品の中では高めです。
2024/5/15 -ゆでた状態の中華麺100gのカロリーは133kcal、糖質量は26.4gです。 中華麺とほかの炭水化物源の栄養価を比較すると、中華麺はうどんやそばと比べてカロリーが高く糖質量が ...
2024/7/9 -ゆでうどんの糖質量は100gあたり20.8gです。ゆでそばの糖質量が100gあたり24gなので、糖質はそばの方がうどんより少し高めなことがわかります。それにカロリーもそばの方が ...
2024/5/30 -糖質0g麺は、こんにゃく粉が入っているせいか、つるんっとした食感です。まーめんに比べると中華麺やパスタに近く、普通の麺類と同じようにすすって食べられます。
2024/6/7 -そばとうどんでは含まれる栄養素が異なります。共通しているのはどちらも糖質量が多い点で、茹でたもの100gでは、そばは26g、うどんは21.6gの糖質が含まれています。